ዝርዝር ሁኔታ:

አዲስ የተወለዱ ቀናት ሁሉም ስለ መዳን ሁኔታ ናቸው
አዲስ የተወለዱ ቀናት ሁሉም ስለ መዳን ሁኔታ ናቸው

ቪዲዮ: አዲስ የተወለዱ ቀናት ሁሉም ስለ መዳን ሁኔታ ናቸው

ቪዲዮ: አዲስ የተወለዱ ቀናት ሁሉም ስለ መዳን ሁኔታ ናቸው
ቪዲዮ: ስለ ሰውነታችን እውነታዎች አስገራሚ እና አስገራሚ ነገሮች እየተከሰቱ ናቸው! 2024, መጋቢት
Anonim

ወደ እውነተኛ የመዳን ሁኔታ መታ ማድረግ ከእንግዲህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ነገር አይደለም ፡፡ እርግዝና ለጉዞዎ በሚጥልዎት ጊዜም እንኳ ሰውነትዎ ከቁጥጥር ውጭ እንደሆነ በሚሰማዎት ጊዜ እንኳን በጨው ውስጥ እንዲያልፍዎ የሚረዳዎ የጨው ክምችት እና ሐኪም አለዎት ፡፡ ልምዱ ልዩ ነው ፣ ግን አስቸጋሪ ምልክቶችን ለመቋቋም የሚረዱ መንገዶች አሉዎት። ያለ ዝንጅብል አሌ እና የሱር ፓቼ ልጆች ባይኖር ኖሮ ምን ማድረግ እንደነበረ አላውቅም ፡፡

ወደ ምጥ ከገቡ በኋላ ለእሱ ዝግጁ ነዎት - ወይም እርስዎ እንዳሰቡት ፡፡ የጉልበት ሥራ በከፍተኛ ሁኔታ ሊመታዎት ይችላል ፣ እና ለሁሉም ሰው የተለየ ነው። ከመጀመሪያው ጋር በጣም ከባድ የጉልበት ሥራ እና መላኪያ ነበረብኝ ፡፡ እንደነበረኝ በማላውቀው የጥንካሬ ጉድጓድ ውስጥ ቆፈርኩ ፡፡ እኔ ወደ ታችኛው ክፍል እንደደረስኩ አስብ ነበር ፡፡

ከዚያ ወደ ቤት የሚሄድበት ጊዜ መጣ ፡፡

ምን እንደሆንኩ አላውቅም ነበር ፡፡ እስካሁን ከኖርኩበት ሕይወት ሙሉ በሙሉ አዲስ ሕይወት ነበር ፡፡ ከዚህ በፊት የደከምኩ መስሎኝ ነበር ፣ ግን ምንም ሀሳብ አልነበረኝም ፡፡ ገና የሴቶች አካል ምን ያህል አስደናቂ እንደሆነ በተመለከትኩበት ጊዜ ፣ ወደ መዳን ሁኔታ የሚደረግ ሽግግር ያልተጠበቀ ነበር ፣ ግን አድናቆት ነበረው።

በድንገት ለሌላ ሕይወት ተጠያቂ ነዎት ፣ እና እናትነት ሁሉንም የሚበላ ካልሆነ ምንም አይደለም ፡፡ ድካም እንደ ቶን ጡቦች ይመታዎታል ፡፡ ሰውነትዎ ብዙ ጊዜ ከእንቅልፍ ለመነሳት ጥቅም ላይ አይውልም ፡፡ እንደ ዞምቢ መሰል ድብርት ለሳምንታት ይቆያል ፡፡ እነዚያ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ወይም ሳምንቶች ወይም ወሮች እርስዎ በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ ብዙውን ጊዜ የማይሰማንን ወደ መዳን ሁኔታ ይመለሳሉ ፡፡

“ወደ ኋላ መመለስ” ቅ aት ነው። በእነዚያ የሕይወት ህልውና ውስጥ መግባቴ ሁሉንም ነገር ያገኘኝ ነው ፡፡ አረፍኩ ፡፡ ሕፃኑን ያዝኩ ፣ በቻልኩበት ሁሉ በልቼ ተኛሁ ፡፡

በእነዚያ የመጀመሪያ ቀናት እያንዳንዱ አዲስ እናት ማድረግ ያለባት አንዳንድ ነገሮች - ከጥፋተኝነት ነፃ ናቸው-

ትርምሱን ተቀበሉ

ከአራስ ልጅ ጋር ሕይወት ከዚህ በፊት ካጋጠሙት ሁሉ የተለየ ነው ፡፡ የጊዜ ሰሌዳዎ ከእንግዲህ የራስዎ አይደለም። አሁን እርስዎ የሚኖሩት በ2-ሰዓት ጭማሪዎች ውስጥ ነው ምክንያቱም ያ ማለት ለምን ያህል ጊዜ ነቅተው እንደሚቆዩ ነው ፣ እና አብዛኛውን ጊዜ የሚበላው በምግብ ነው። እማማ ፣ ለብዙ የሶፋ ጊዜ ተቀመጥ ፣ ግን ያ ጥሩ ነው ፡፡ እርስዎ ያስፈልጉዎታል ፣ እና እንደ አዲሱ ህፃንዎ ምንም የሚያምር ነገር የለም። በተጨማሪም ፣ በትዕይንቶችዎ ላይ መድረስ ይችላሉ።

ካርቦሃይድሬቱን ይብሉ

ልጅዎ አዲስ በሚሆንበት ጊዜ “ሰውነትዎን መልሶ” ከማግኘት ጋር ተያይዞ ስለሚፈጠረው መጥፎ ነገር እንኳን ለመጨነቅ አይሞክሩ ፡፡ ማንም ግድ አይለው. እርስዎ እንኳን የሕይወትዎ ውስጣዊ ስሜት ወደ ውስጥ ይገባል ፣ እና በተለይም ጡት እያጠቡ ከሆነ ይመገባሉ ፡፡ ሁል ጊዜ ይራባሉ ፣ እና ያ ደህና ነው። ባለቤቴ ከሌሊቱ 2 ሰዓት ላይ ቶስት ያደርገኝ ነበር ሰውነትዎ አሁን የራስዎ አይደለም ፡፡ ለዚያ ህፃን በቂ ወተት ማዘጋጀት የበለጠ ያሳስባል ፡፡ ሰውነትዎ ስለ ፍላጎቶችዎ እና ወደ ቅርፅዎ የመመለስ ፍላጎት ያን ያህል ግድ የለውም ፡፡

እርዳታ ጠይቅ

እያንዳንዱ አዲስ እናት ከመጠን በላይ መጨናነቅ ትችላለች ፡፡ ከመጀመሪያው ጋር በወሊድ ጊዜ ሻካራ እንባ ነበረኝ ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ በህመም እና በመድኃኒቶች ላይ ነበርኩ ፡፡ እዚያ ከፍተኛ ጫና ስለሚፈጥር አልጋው ላይ እንኳን መቀመጥ አልቻልኩም ፡፡ ባልዎ / አጋርዎ ሊረዳዎት ነው ፡፡ እሱ ነገሮችን እንዲያደርግልዎ ያድርጉ ፡፡ ህፃኑ በእናንተ ላይ በሚተኛበት ጊዜ ምግብ እንዲያዘጋጅልዎት እና እንዲያመጣልዎት ያድርጉ ፡፡ ሁሉንም የሽንት ጨርቅ ለውጦች እንዲያደርግ ያድርጉት ፡፡ የሚፈልጉት ሁሉ ፡፡ እሱ በሕይወት ሁኔታ ውስጥ ነው ፣ ግን እሱ እርስዎን ለመርዳት እዚያ ነው ፣ እናም እሱ ይወድዎታል ፣ ስለዚህ እሱ ያደርጋል።

ጎብ visitorsዎችን ይገድቡ

ሻካራ ማስተካከያ ጊዜ ነው ፡፡ ያለማቋረጥ ደክመህ ተርበሃል ፡፡ ጎብ visitorsዎችን ይገድቡ እና ማናቸውንም ጉብኝቶች አጭር ያድርጓቸው ፡፡ አያቶች መጥተው ሕፃኑን ማየት ይችላሉ ፣ ግን ረጅም ጉዳይ አያደርጉት ፡፡ እንደ ዞምቢ መሰል ድብዘዛ እስኪደበዝዝ ድረስ ትንሽ ጊዜ ስለሚወስድ ለእሱ አይሆኑም ፡፡

ይቅርታ አይጠይቁ

የመትረፍ ሁኔታ ከባድ ነው ፣ ግን ደግሞ ግሩም ነው። ይህንን ጊዜ ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደተገናኙ ላለመቆየት አይጨነቁ ፡፡ ቤቱን ስለማፅዳት አይጨነቁ ፡፡ ሊጨነቁ የሚያስፈልግዎት ነገር ቢኖር ያንን አዲስ ሕፃን እና እራስዎን መንከባከብ ነው ፡፡ በእነዚያ የመጀመሪያ ወራቶች አስፈላጊ በሆነው ጊዜዬን እና ጉልበቴን ብቻ እጠቀም ነበር እና ባለቤቴ የቀረውን እንዲንከባከበው ፡፡

ከህልውናው ሁኔታ ሲወጡ በደረጃ ይሆናል ፡፡ እንደ ጥርስ መቦርቦር ወይም ልጅዎ በሚታመምበት ጊዜ ወደ ኋላ ዘልለው የሚገቡበት ቀናት ግን ይኖርዎታል ፡፡ በሚወዱት ጊዜ ሁሉ ተመልሰው ሊወስዱት የሚችሉት የተደበቀ የጥንካሬ ጉድጓድ ነው ፡፡ ያ ቦታ እርስዎ በሚፈልጉት ጊዜ ሁሉ እንዲመለሱበት በዚያ ይሆናል ፣ እና ያ በራሱ ስጦታ ነው።

የሚመከር: