ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ብዙዎችን ሲጠብቁ 10 የተለመዱ ሁኔታዎች
2024 ደራሲ ደራሲ: Rachel Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 02:26
- ብዙዎችን ሲፀነሱ ሊከሰቱ የሚችሉ የተለመዱ ሁኔታዎች
- ብዙዎችን በሚያረግዙበት ጊዜ ይበልጥ ሊታወቁ የሚችሉ የተለመዱ አለመመቸት
- ለብዙዎች እናቶች የአእምሮ ጤና ድጋፍ ሀብቶች
መንትዮች ወይም ብዜቶች እንደሚጠብቁ ሲነገርዎት የመጀመሪያ ድንገተኛ ነገር ካለቀ በኋላ በመደብሩ ውስጥ ስላለው ነገር አንዳንድ ስጋቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ ባለፉት 40 ዓመታት በአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎት መምሪያ መሠረት በርካታ እና መንትያ እርግዝና መውለዶች ከ 75% በላይ አድገዋል ፡፡
ከማንኛውም እርግዝና ጋር ከግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ሁኔታዎች አሉ ፣ የብዙዎች እናቶች ከግምት ውስጥ የሚገቡ ተጨማሪ ነገሮች አሏቸው ፡፡ እነዚህ 10 የተለመዱ ሁኔታዎች ብዙዎችን ሲጠብቁ ነፍሰ ጡር እናቶች ይህን አስደሳች ሆኖም እጅግ በጣም ብዙ ጊዜን እንዲጓዙ ለማገዝ ግንዛቤን ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡
ብዙ እናት እንደመሆኗ መጠን የአእምሮ ጤንነትዎን ለመንከባከብ የሚረዱ ምክሮች
እርግዝና አንዳንድ ጊዜ ገለልተኛ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል ፡፡ እርጉዝ መሆን አዲስነት ካበቃ በኋላ ብቸኛ መሆን አንዳንድ ጊዜ ከባድ ስሜት ሊሰማው ይችላል ፡፡ በአቅራቢያዎ ያሉ የድጋፍ ቡድኖችን ይፈልጉ - በዚህ ጊዜ እርግዝና የአእምሮ ጤንነት እና ራስን መንከባከብ ቁልፍ ናቸው ፡፡
10. የቅድመ ወሊድ እና የድህረ ወሊድ ድብርት ምልክቶችን ማወቅ እና በሚችሉበት ቦታ ድጋፍን ያግኙ
በማእዘኑ ውስጥ ገመዶቹን የሚያውቅ እና ርህራሄ ሊኖረው የሚችል አንድ ሰው መኖሩ ከፍተኛ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ከአንድ በላይ ልጅ ከመውለድ ጋር ተያይዞ የሚመጡትን ነገሮች ሁሉ ለማስተዳደር ምክር ፣ መመሪያ እና ምክሮችን ያገኛሉ - ምናልባትም ዕድሜ ልክ ጓደኝነትን ሊያፈሩ ይችላሉ ፡፡
- ብዙ አሜሪካዎች በመላው አሜሪካ ከ 300 በላይ እናቶች መንትዮች / የብዙ ክለቦች አውታረመረብ ነው ፡፡ በአቅራቢያዎ ያለ ቡድን ለማግኘት በአካባቢ ኮድ ይፈልጉ ፡፡
- በአቅራቢያዎ ለሚገኙ የበርካታ ቡድኖች እናቶች ማህበራዊ ሚዲያ መድረኮችን ይፈልጉ ፡፡ ፍለጋዎን ለመጀመር ፌስቡክ እና ሜፕፕፕ ጥሩ ቦታዎች ናቸው ፡፡
- የወደፊቱ እናቶች ከወሊድ እና ከመውለድ ጋር ተያያዥነት ያላቸውን መረጃዎች ለማግኘት ማርች ዲሜስ ሌላ ታላቅ ሀብት ነው ፡፡
የወደፊት መንትዮች ወይም የብዙዎች እናት መሆን ብዙ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ፍርሃት ፣ ደስታ ፣ ጭንቀት እና ግራ መጋባት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ድብርት ወይም ጭንቀት ከቀጠለ በጥንቃቄ ጎን በመሳሳት ወደ የህክምና ባለሙያ ማነጋገር የተሻለ ነው ፡፡
የሚመከር:
ብዙዎችን በሚጠብቁበት ጊዜ ምን መመገብ?
ብዜቶችን በሚጠብቁበት ጊዜ ምን መብላት እንዳለብዎ እያሰቡ ነው? ጤንነታቸውን ለመጠበቅ እና ልጆችዎ እንዲያድጉ እና እንዲያድጉ ለመርዳት ምን መብላት እንዳለባቸው አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ ፡፡
ብዙዎችን የሚጠብቁ ከሆነ እራስዎን እና ቤተሰብዎን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
መንትያዎችን እና ብዙዎችን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ከዶክተርዎ ጋር በመነጋገር ፣ ትክክለኛውን የድጋፍ ቡድን በመገንባት እና በጨዋታ ውስጥ ተጨባጭ በጀት ማግኘት ይጀምራል ፡፡
ብዙዎችን የሚጠብቁ ከሆነ ዶክተርዎን ለመጠየቅ 11 ጥያቄዎች
ብዙዎችን በሚጠብቁበት ጊዜ የእርግዝና ጨዋታው በጨመረ ሆርሞኖች ፣ የበለጠ ተጋላጭነት እና በቀላሉ የበለጠ ለማድረግ ይለወጣል። ዶክተርዎን ምን መጠየቅ እንዳለብዎት እነሆ
የዲትሮይት ዳኛ በአሰቃቂ የትምህርት ቤት ሁኔታዎች ተቃውሞ ላይ እንዲገዛ
ዲስትሪክቱ ክስ መመስረቱን በመግለጽ ክስ ተመሰረተበት ህጉን ይጥሳል
ልጆቹ በራሳቸው እንዲተዳደሩ ለማድረግ 6 ሁኔታዎች
አንዳንድ ጊዜ ወደኋላ መመለስ አለብን