ዝርዝር ሁኔታ:

ብዙዎችን ሲጠብቁ 10 የተለመዱ ሁኔታዎች
ብዙዎችን ሲጠብቁ 10 የተለመዱ ሁኔታዎች

ቪዲዮ: ብዙዎችን ሲጠብቁ 10 የተለመዱ ሁኔታዎች

ቪዲዮ: ብዙዎችን ሲጠብቁ 10 የተለመዱ ሁኔታዎች
ቪዲዮ: Ghost in the Shell (2017) - Invisible Chase Scene (5/10) | Movieclips 2024, መጋቢት
Anonim
  • ብዙዎችን ሲፀነሱ ሊከሰቱ የሚችሉ የተለመዱ ሁኔታዎች
  • ብዙዎችን በሚያረግዙበት ጊዜ ይበልጥ ሊታወቁ የሚችሉ የተለመዱ አለመመቸት
  • ለብዙዎች እናቶች የአእምሮ ጤና ድጋፍ ሀብቶች

መንትዮች ወይም ብዜቶች እንደሚጠብቁ ሲነገርዎት የመጀመሪያ ድንገተኛ ነገር ካለቀ በኋላ በመደብሩ ውስጥ ስላለው ነገር አንዳንድ ስጋቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ ባለፉት 40 ዓመታት በአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎት መምሪያ መሠረት በርካታ እና መንትያ እርግዝና መውለዶች ከ 75% በላይ አድገዋል ፡፡

ከማንኛውም እርግዝና ጋር ከግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ሁኔታዎች አሉ ፣ የብዙዎች እናቶች ከግምት ውስጥ የሚገቡ ተጨማሪ ነገሮች አሏቸው ፡፡ እነዚህ 10 የተለመዱ ሁኔታዎች ብዙዎችን ሲጠብቁ ነፍሰ ጡር እናቶች ይህን አስደሳች ሆኖም እጅግ በጣም ብዙ ጊዜን እንዲጓዙ ለማገዝ ግንዛቤን ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡

መንትያ የእርግዝና ምልክቶች በሳምንት በሳምንት 1
መንትያ የእርግዝና ምልክቶች በሳምንት በሳምንት 1
መንትያ የእርግዝና ምልክቶች በሳምንት በሳምንት 2
መንትያ የእርግዝና ምልክቶች በሳምንት በሳምንት 2
መንትያ የእርግዝና ምልክቶች በየሳምንቱ 3
መንትያ የእርግዝና ምልክቶች በየሳምንቱ 3

ብዙ እናት እንደመሆኗ መጠን የአእምሮ ጤንነትዎን ለመንከባከብ የሚረዱ ምክሮች

እርግዝና አንዳንድ ጊዜ ገለልተኛ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል ፡፡ እርጉዝ መሆን አዲስነት ካበቃ በኋላ ብቸኛ መሆን አንዳንድ ጊዜ ከባድ ስሜት ሊሰማው ይችላል ፡፡ በአቅራቢያዎ ያሉ የድጋፍ ቡድኖችን ይፈልጉ - በዚህ ጊዜ እርግዝና የአእምሮ ጤንነት እና ራስን መንከባከብ ቁልፍ ናቸው ፡፡

10. የቅድመ ወሊድ እና የድህረ ወሊድ ድብርት ምልክቶችን ማወቅ እና በሚችሉበት ቦታ ድጋፍን ያግኙ

በማእዘኑ ውስጥ ገመዶቹን የሚያውቅ እና ርህራሄ ሊኖረው የሚችል አንድ ሰው መኖሩ ከፍተኛ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ከአንድ በላይ ልጅ ከመውለድ ጋር ተያይዞ የሚመጡትን ነገሮች ሁሉ ለማስተዳደር ምክር ፣ መመሪያ እና ምክሮችን ያገኛሉ - ምናልባትም ዕድሜ ልክ ጓደኝነትን ሊያፈሩ ይችላሉ ፡፡

  • ብዙ አሜሪካዎች በመላው አሜሪካ ከ 300 በላይ እናቶች መንትዮች / የብዙ ክለቦች አውታረመረብ ነው ፡፡ በአቅራቢያዎ ያለ ቡድን ለማግኘት በአካባቢ ኮድ ይፈልጉ ፡፡
  • በአቅራቢያዎ ለሚገኙ የበርካታ ቡድኖች እናቶች ማህበራዊ ሚዲያ መድረኮችን ይፈልጉ ፡፡ ፍለጋዎን ለመጀመር ፌስቡክ እና ሜፕፕፕ ጥሩ ቦታዎች ናቸው ፡፡
  • የወደፊቱ እናቶች ከወሊድ እና ከመውለድ ጋር ተያያዥነት ያላቸውን መረጃዎች ለማግኘት ማርች ዲሜስ ሌላ ታላቅ ሀብት ነው ፡፡

የወደፊት መንትዮች ወይም የብዙዎች እናት መሆን ብዙ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ፍርሃት ፣ ደስታ ፣ ጭንቀት እና ግራ መጋባት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ድብርት ወይም ጭንቀት ከቀጠለ በጥንቃቄ ጎን በመሳሳት ወደ የህክምና ባለሙያ ማነጋገር የተሻለ ነው ፡፡

የሚመከር: