ዝርዝር ሁኔታ:

8 ለልጅዎ ምርጥ ጠንካራ ምግቦች ከ10-12 ወሮች
8 ለልጅዎ ምርጥ ጠንካራ ምግቦች ከ10-12 ወሮች

ቪዲዮ: 8 ለልጅዎ ምርጥ ጠንካራ ምግቦች ከ10-12 ወሮች

ቪዲዮ: 8 ለልጅዎ ምርጥ ጠንካራ ምግቦች ከ10-12 ወሮች
ቪዲዮ: የመስማት ብቃትን የሚያሻሽሉ 8 ምግቦች | የጆሮ በሽታ ቻው 2024, መጋቢት
Anonim
  • ጠንካራ ምግቦች ከ10-12 ወሮች-ህፃናትን እንዴት መመገብ እንደሚቻል
  • ጠንካራ ምግቦች ከ10-12 ወር-ለህፃን ምርጥ ምግቦችን መምረጥ
  • ጠንካራ ምግቦች ከ10-12 ወር-የመመገቢያ ጉዳዮች እና ስጋቶች

ልጅዎ ወደ አንድ አመት ሲቃረብ ብዙ ሽግግሮች በመንገዳቸው ላይ ናቸው - እና አንድ ትልቅ ልጅዎን ለመመገብ ምን ማለት ነው ፡፡ የእነሱ ዋና አመጋገብ ጡት በማጥባት ወይም ቀመሩን በጥቂት ወራቶች ውስጥ በመጨመሩ አሁን አንድ አመት ሲሞላው ለካሎሪዎቻቸው ብዛት በቀን ሶስት ጊዜ ህፃን ጠንካራ ምግቦችን ይመገቡ ይሆናል ፡፡ ያ በእርግጠኝነት አስፈሪ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም ለእርስዎ የሚሰሩ ንፁህ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ከተቀመጡ ፡፡

በጠንካራ ምግብ ጀብዱዎችዎ ላይ ቀጣዩን እርምጃ ለመውሰድ ዝግጁ ነዎት? ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ ፡፡

ለህፃን 1 ምርጥ የመጀመሪያ ጠንካራ ምግብ
ለህፃን 1 ምርጥ የመጀመሪያ ጠንካራ ምግብ

ጠንካራ ምግቦች ከ10-12 ወሮች-ህፃናትን እንዴት መመገብ እንደሚቻል

እስከዚህ ድረስ ህፃን እንዴት መመገብ እንደሚቻል ምናልባት አውቀዋል - እናም ምን እና እንዴት መብላት እንደሚወድ ተምረዋል ፡፡ አሁን ግን ዕድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ ትንሽ ቅርንጫፍ ማውጣት ይችላሉ እና በሕፃናት ዕቃዎች እንዲጫወቱ መፍቀድ እና ትንሽ እራሳቸውን ለመመገብ እንዲጀምሩ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በሲዲሲ መሠረት አብዛኞቹ ሕፃናት ከ 10 ወር በኋላ ሙሉ ለሙሉ በማጠናቀቅ በ 10 ወሮች አካባቢ ሹካዎችን እና ማንኪያዎችን ማንጠልጠል ይጀምራሉ ፡፡ ስለዚህ አሁንም በዚህ ችሎታ ላይ እየሰሩ ከሆነ ፣ አይጨነቁ - ሙሉ በሙሉ መደበኛ ነው!

ግን በዚህ እድሜ ህፃን ምን ያህል መብላት አለበት? የሄዱበት ምንም ዓይነት የአመጋገብ ዘዴ ምንም ይሁን ምን - ህፃን በጡት ማጥባት ፣ በማፅዳት ብቻ ወይም በሌላ መንገድ - ሲዲሲው በየ 2-3 ሰዓቱ የሚበሉት ነገር እንዲሰጣቸው ይመክራል ፣ ይህም ከ5-6 ምግብን እና መክሰስን ይጨምራል (እና አዎ ፣ በዚህ ውስጥ የጠርሙስ ወይም የነርሲንግ ክፍለ ጊዜዎች). መጠኑ እስከሚሄድ ድረስ የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ እንደሚገልጸው ሕፃናት በቀን ከ4-5 ጊዜ ያህል ያህል ስምንት አውንስ የጡት ወተት ወይም ቀመር ለማግኘት ይፈልጋሉ ፡፡ ከዚያ ውጭ ምን ያህል ጠንካራ ምግቦች እንደሚፈልጉ ለማወቅ የሕፃኑን ረሃብ ምልክቶች ይከተሉ ፡፡

ያስታውሱ ፣ የልጅዎ ከፍተኛ ወንበር ለእነሱ የሚመገቡበት ምቹ ቦታ ነው - እና ምስቅልቅል ለመቆጣጠር ብቻ ሳይሆን ደህንነታቸውን ለመጠበቅም እንዲሁ ፡፡

የሚመከር: