ዝርዝር ሁኔታ:

በእውነቱ ምን እንደሚጠበቅ-ስለ ድህረ ወሊድ ሁሉም ነገሮች ማንም አይነግርዎትም
በእውነቱ ምን እንደሚጠበቅ-ስለ ድህረ ወሊድ ሁሉም ነገሮች ማንም አይነግርዎትም

ቪዲዮ: በእውነቱ ምን እንደሚጠበቅ-ስለ ድህረ ወሊድ ሁሉም ነገሮች ማንም አይነግርዎትም

ቪዲዮ: በእውነቱ ምን እንደሚጠበቅ-ስለ ድህረ ወሊድ ሁሉም ነገሮች ማንም አይነግርዎትም
ቪዲዮ: PRITISNITE SREDNJI PRST I DRŽITE 60 SEKUNDI:Ceo svet je oduševljen dejstvom koje ovo ima na organe! 2024, መጋቢት
Anonim

አንዴ ልጅዎ እቅፍ ካለፈ በኋላ እርስዎ እናቴ ጓደኛዬ አዲስ ጉዞ ትጀምራለህ ፡፡

የድህረ ወሊድ ቀናት ፣ ብዙውን ጊዜ በአራተኛው ወር ሶስት ይባላል ፣ በደስታ ፣ በእንባ ፣ በፎቶዎች ብዛት ፣ እና በግልጽ ለመናገር ፣ የሰውነት ፈሳሾች። ግን ከዚህ በፊት አንድ ጊዜ ከባድ ነገሮችን ሠርተዋል - ሰላም ፣ እርግዝና እና ልደት! - እናም በዚህ የህይወት ወቅትም ሙሉ በሙሉ መንቀጥቀጥ ይችላሉ ፡፡

ግን ከወሊድ በኋላ አስደሳች ባልሆኑ አንዳንድ ሰዎች እንዳይደነቁ ፣ ጥቂት የማስጠንቀቂያ ቃላት እዚህ አሉ…

የጉልበት ሥራ ሲጠናቀቅ ኮንትራቶች አይቆሙም

አልዋሽም. ማህፀንዎ ወደ መደበኛው መጠን ስለሚመለስ ለጥቂት ቀናት መወጠርዎን ይቀጥላሉ ፡፡ እና አዎ ፣ ጎድተዋል ፡፡ አንዳንዶቹ ጥንድ ብቻ ናቸው ፣ አንዳንዶቹ መተንፈስ ይኖርብዎታል።

ቆንጆ ቆንጆዎች በመሳቢያዎ ውስጥ መቆየት አለባቸው

የድህረ ወሊድ መረብን የውስጥ ሱሪዎችን አይንኳኩ ፡፡ እነሱ ግዙፍ ንጣፎችን እና ፓድ-ሲክለስን ይይዛሉ (በፈውስ ውህድ ውስጥ የተጠለፉ እና የፔሪን እብጠት ለመቀነስ የሚረዱ የቀዘቀዙ) ፍጹም በሆነ ሁኔታ ይይዛሉ ፡፡ በኩራት እነሱን ይልበሷቸው እና ቆንጆ የጎልማሳ ወቅት ቆንጆ ቆንጆዎቻቸውን ያድኑ ፡፡ ወይም ፣ በተሻለ ፣ ጥገኛን ያግኙ ፡፡ (አይሆንም ፣ በእውነቱ ፡፡)

ወዲያውኑ ከልጅዎ ጋር መገናኘት አይችሉም

መወለድ በእውነቱ አስገራሚ ተዓምር ነው ፣ ነገር ግን በመጀመሪያ ልጅዎን ሲገናኙ እና በሚቀጥሉት ቀናት እና ሳምንቶች ውስጥ እንኳን ያ ልዩ ብልጭታ የጠፋ ይመስል ይሆናል ፡፡ እሱ 100% መደበኛ እና 100% ደህና ነው። ፍቅራችሁ ያድጋል!

የእርስዎ የመጀመሪያ ፖክ ትልቅ ድል ነው

ህፃን ልጅ ከወለድኩ በኋላ ማጮህ ትንሽ ስራ መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን በአእምሮ እንደገና መግፋት እውነተኛ የወሊድ እንቅፋት ነው - በተለይም የሆድ ድርቀት ከተወለደ በኋላ የተለመደ ክስተት ስለሆነ ፡፡ የመጀመሪያዎትን ቁጥር 2 እስኪያገኙ ድረስ ብዙ ጊዜ አይለቁዎትም በጣም ትልቅ ነገር ነው ፡፡ የጥቆማ ምክር-ለስላሳ ሰገራዎች አይሆንም አይበሉ ፡፡

የጉልበት ሥቃይ 10/10 ነው

ከጉልበት እና ከወሊድ የተለየ ሥቃይ ነው ፣ ግን ሙሉ ፣ ለስላሳ ጡቶች ጋር አይወዳደርም ፡፡ ወደ ቀላሉ የጡት ማጥባት ቀናት እንዲመራዎ ለማገዝ ገር እና እውቀት ካለው የጡት ማጥባት አማካሪ ጋር መገናኘትዎን ያረጋግጡ ፡፡ ብዙዎች እንኳን የቤት ጥሪዎችን ያደርጋሉ እና አንድ ላይ ብቻ መሰብሰብ እና ከቤት መውጣት ሳያስፈልጋቸው መዋዕለ ንዋዩ ዋጋ አለው ፡፡

ጡት ማጥባት ከሌላው የተለየ ነው

ጡት እያጠባሁ ካለው ጊዜ በላይ ተርቤ አላውቅም ፡፡ ልክ ፣ እኩለ ሌሊት “PB & J እፈልጋለሁ” ዓይነት ረሃብ ፡፡ ትንሹን ልጅዎን በሚያጠቡበት ጊዜ ዘላቂ ሆኖ እንዲቆይዎት እንደ ጥራት ያላቸው ግራኖላ ቡና ቤቶች እና ዱካ ድብልቅ ባሉ ከፍተኛ የፕሮቲን ምግቦች ላይ ትኩረት ያድርጉ ፡፡

እንባዎች ይሆናሉ - ብዙዎቻቸው

የደስታ እንባዎች ፣ የሕመም እንባዎች ፣ ከመጠን በላይ እንባዎች ፡፡ ማዕበሎቹ በሚመቱበት ጊዜ ለራስዎ ፀጋ ይሰጡ እና ከወሊድ በኋላ በሰውነትዎ ውስጥ የሚንገላቱትን የሆርሞን ውዝዋዜ ሁሉ ለማሰብ ይሞክሩ ፡፡ ከእውነታው የራቀ ነው! እናም ፣ ስሜቶችዎ የመነሻ መስመርን ለማግኘት ጊዜ ይወስዳል። እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ / ድጋፍዎ ከወሊድ ድብርት ጋር የባለሙያ እርዳታ ከመፈለግ ወደኋላ አይበሉ ከህፃን ሰማያዊ ምልክቶች የበለጠ እንደሆነ ከተሰማዎት ፡፡ እርስዎ ጠንካራ እንደሆኑ አስቀድመው አረጋግጠዋል እናም ብዙውን ጊዜ ጥንካሬው በሚፈልጉት ጊዜ በትክክል እርዳታ ማግኘቱን ይቀጥላል።

አሁንም እርጉዝ ትመስላለህ

የትውልድ ቀንዎ እንደደረሰ የእናትነት ልብስዎን አይጫኑ! እነዛን ከህፃኑ በኋላ ለሳምንታት (አንዳንድ ጊዜ ጥቂት ወራትን) ይፈልጋሉ ፡፡ ትንሹን ልጅዎን ለማሳደግ ዘጠኝ ወር ፈጅቶ ነበር እናም ሰውነትዎ በአዲሱ በአራተኛው ወር እና ከዚያ በኋላ ባለው አዲስ እና ፍጹም በሆነ እናት ውስጥ ለመኖር ጊዜ ይፈልጋል ፡፡

ለመፈወስ ጊዜ ይወስዳል

ከወለዱ በኋላ ከአንድ ወይም ከሁለት ሳምንት በኋላ የሚመለሱ የሚመስሉ እናቶች ብዙ ፈቃደኛ ወይም የተቀጠሩ ዕርዳታ እንዳላቸው በእርግጠኝነት መናገር እችላለሁ ፡፡ በአራተኛ ጊዜ ሶስት ጊዜ ከአራት ጊዜ በሕይወት ከተረፈች እማዬ ፣ አካላዊ እና ስሜታዊ ለመፈወስ ጊዜ እንደሚወስድ ስናገር እመኑኝ ፡፡ ከሚያስቡት በላይ። አንዳንድ ጊዜ አንድ ዓመት ፡፡ በተለይም ሌሎች ልጆችን ሲንከባከቡ ፣ ቤት ሲያስተዳድሩ እና / ወይም የስራ ቃልኪዳንን ሲፈጽሙ ፡፡

አሁንም እየደማህ ይሆናል

አዎ ፣ ከዚያ ሁሉ ልጅ መውለድ በኋላም ቢሆን - ቢገፉም ሆነ ከባድ የሆድ ቀዶ ጥገና ቢደረግዎትም - ሰውነትዎ አንዳንድ ነገሮችን ማፍሰሱን ይቀጥላል nce ስለሆነም በሆስፒታሉ ውስጥ የሚሰጡትን የሞንዶ ፓድ ፡፡ ወደ ቤትዎ ከመለሱ በኋላ ለብዙ ሳምንታት ደም መፋሰሱን ከቀጠሉ አትደነቁ ፡፡

የሚመከር: