ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: 15 ቶን ክብደት ያጡ ዝነኞች
2024 ደራሲ ደራሲ: Rachel Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 02:26
ዌንዲ ዊሊያምስ
በግልጽ የተናገረው የንግግር-ትዕይንት አስተናጋጅ ኩርባዎ proudን በኩራት አሳይቷል ፡፡ ነገር ግን ለከባድ አመጋገብ እና ለከባድ የካርዲዮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ዌንዲ ዊሊያምስ አስገራሚ 50 ፓውንድ ጠፍቷል ፡፡
ከዊሊያምስ ክብደት መቀነስ ዘዴዎች አንዱ? ከጨለማ በኋላ መብላት አይቻልም ፡፡
ኡፍ
የሚመከር:
በ 4 ኛው ወር ሶስት ወር ውስጥ ምንም ክብደት አላጣሁም - እና ያ በጣም መደበኛ ነው
እያንዳንዱ እናት ወደ ቅድመ-እርግዝና ክብደታቸው ከወሊድ በኋላ የሚመለከቷት ሁሉም አይደሉም ፣ እና ያ በአጠቃላይ መደበኛ ነው
መላ ሕይወቴን ስዋጋ ከወጣቴ ልጄ ጋር ስለ ክብደት እንዴት ማውራት እችላለሁ?
ሁልጊዜ ከክብደት ጋር የምትዋጋ ሴት እንደመሆኔ መጠን ከትንሽ ልጄ ጋር እንዴት ማውራት እችላለሁ?
ክብደት ለመቀነስ 14 ቀላል ጠለፋዎች
በ 2020 ክብደት ለመቀነስ ተስፋ? እነዚህ ምክሮች ሊረዱዎት ይችላሉ
በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይ በሰዎች ክብደት ላይ አስተያየት መስጠትን በእውነት ማቆም ያስፈልገናል
በማንም ሰው ክብደት ላይ - በአዎንታዊ ወይም በአሉታዊ - በማህበራዊ አውታረመረቦች ወይም በሌላ አስተያየት አይስጡ ፡፡ መቼም
ለእርግዝና ክብደት መጨመር መርጠው የወሰዱ ዝነኞች
እነዚህ ሴቶች ዓለምን እየተመለከቱ ማለፍ ነበረባቸው