ዝርዝር ሁኔታ:

ጂል ስምዖንያን በቃል በፅሑፍ ከህፃን በኋላ ወደኋላ መመለስን አስመልክቶ መጽሐፉን ጻፈ
ጂል ስምዖንያን በቃል በፅሑፍ ከህፃን በኋላ ወደኋላ መመለስን አስመልክቶ መጽሐፉን ጻፈ

ቪዲዮ: ጂል ስምዖንያን በቃል በፅሑፍ ከህፃን በኋላ ወደኋላ መመለስን አስመልክቶ መጽሐፉን ጻፈ

ቪዲዮ: ጂል ስምዖንያን በቃል በፅሑፍ ከህፃን በኋላ ወደኋላ መመለስን አስመልክቶ መጽሐፉን ጻፈ
ቪዲዮ: የለሚ ጂል 2024, መጋቢት
Anonim

ጂል ሲሞኒያን ስለ ፋብ እናቴ ስለ አንድ ትንሽ ነገር ያውቃል ፡፡ የሁለት ልጆች እናት እና የቴሌቪዥን ስብዕና እናት እና አሁን “የፋብ ሞም መመሪያ-ከእርግዝና በኋላ በፍጥነት ከጉልበቱ እንዴት እንደሚላቀቁ እና እንዴት እንደሚነሱ” እናቶች ከእርግዝና በኋላ ወደ ኋላ መመለስ አካላዊ ብቻ አለመሆኑን ማወቅ ይፈልጋሉ ፡፡ እሱ “ከህፃናት በኋላ እንዴት እንደተተኮረ” (የ “ፋብ” የርእሱ ክፍል) እንዴት መቆየት መማር እና አዕምሮዎን እና መንፈስዎን ለመሙላት ራስዎን ማነሳሳት ነው ፡፡

ደግሞም እናቶች ለራሳቸው እረፍት መስጠት አለባቸው እና እውነቱን እንናገር አንዳንድ ጊዜ የውስጥ ልብስ ውስጥ ብቻ ይንጠለጠሉ ፡፡

ሲሞኒያን ዛሬ መደርደሪያዎችን ስለሚመታ ስለ አዲሱ መጽሐ book ትናገራለች እና ከህፃን በኋላ ወደ የተደራጀ ማንነትህ እንድትመለስ ግልፅ ሆኖም አስቂኝ እና ትኩረት የተሰጡ ምክሮችን ይሰጣታል ፡፡ እሷም በራስ መተማመንን ለማሳደግ ለሴት ልጆ girls የምትሰጠውን ምክር ትገልፃለች ፣ እና ምሳ መብላት የምትፈልግ ማን እንደሆነች እና እሷ ብቸኛዋ አለመሆኗን ማረጋገጥ እንችላለን!

በመጀመሪያ ፣ በአዲሱ መጽሐፍዎ ላይ እንኳን ደስ አለዎት! ያ እንደ ሦስተኛ ልጅ ለእርስዎ ነበር?

አዎ! ይህ መጽሐፍ በፍጹም እንደ ሦስተኛው ሕፃን ነው ፡፡ እሱ ደግሞ የእኔ በጣም አስቸጋሪ ሕፃን ነው ፡፡ አንጀቴን እና ነፍሴን እንደዚህ በቋሚነት በወረቀት ላይ ማድረጉ ሰዎች ሥራዬን በእውነት እያነበቡ መሆኑን ማወቅ ከጀመርኩ በኋላ በጣም አስፈሪ ሆነብኝ ፡፡ አንድ ሰው በኢሜል በሚልክልኝ ቁጥር ሁሉ “አዝ Iዋለሁ!” ወይም በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይ "እኔ እያነበብኩ ነው!" እረበሻለሁ! መጽሐፍ የመፃፍ ቅ doingት እና በእውነቱ ማከናወን እንደ ሌሊትና ቀን የተለዩ ናቸው ፡፡ ይህ ግብ በእውነቱ በመፈጸሙ በጣም ተደስቻለሁ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ እኔ ከገመትኩት በላይ እጅግ ብዙ ሥራ እና ጽናት ይጠይቃል ፡፡

“የፋብ እማማ መመሪያ” ለመጻፍ በተነሳሱበት ወቅት ይግለጹ ፡፡

እኔ እንደማስበው ወቅቱ ቀስ በቀስ ነበር ፡፡ ከኮሌጅ ጀምሮ በሕይወቴ ግቦች ውስጥ አንዱ “ደራሲ ሁን” ተዘርዝሬያለሁ ፣ ግን ሁለተኛ ልጄን እስከወለድኩ ድረስ ምን እንደምፅፍ አላውቅም ፡፡ ለጀማሪዎች ለመጀመሪያ ጊዜ እናቴ ለመሆን በነፍሴ ተጨነቅኩ ፡፡ ሁለተኛ ልጄ በተወለደች ጊዜ (የመጀመሪያ ልጄ አንድ ዓመት ተኩል እያለ) እኔ እራሴን መቆጣጠር ፣ ደስታ እና ከ 2 ዓመት በታች የሆኑ ሁለት ሕፃናት ያሉኝ እንደ እኔ “እንደመሆኔ መጠን ተሰማኝ (ምንም እንኳን አንዴ የእኔ ነገሮች አንዴ እብድ ቢሆኑም አንድ ትንሽ መራመድ ጀመረ).

ከሁለቱም ልጆቼ ጋር ብዙ አዳዲስ እናቶች የሚሰማቸው የአኗኗር ዘይቤ ለውጥ ትርምስ ብዙም አልተሰማኝም ፡፡ በቤቴ ዙሪያ የተወሰኑ ዕለታዊ ግቦችን እያወጣሁ እና እያደርግ ነበር (እንደ የውስጥ ሱሪዬ ውስጥ ብዙ ጊዜ እንደማሳለፍ ፣ በየቀኑ አልጋዬን ለመሥራት እንደወሰንኩ ፣ በእንቅልፍ ጊዜያቸው ከሙያ ጋር የተያያዙ ፕሮጄክቶችን ማከናወን) ፣ እና እነዚህ ሁሉ ነገሮች “እኔን መልሰውኛል” በአእምሮ እና በመንፈስ ፣ ከዚያ እንደ አዲስ እናት ያለኝን በራስ መተማመን እና ችሎታን ከፍ የሚያደርግ። ስለዚህ ፣ ስለ ራሴ የእናትነት ፍርሃት እና በአዲሱ የአኗኗር ዘይቤዬ ዙሪያ ሁሉንም ዓይነት ያልተለመዱ ግቦችን ማቀናበር የራሴን በራስ መተማመን ፣ የመቋቋም ችሎታ እና ትኩረትን እንደ አዲስ እናት ለምን እንደፃፍኩ አስቤ ነበር? ያ “ፋብ” ማለት “ከህፃናት በኋላ ያተኮረ” ማለት ነው።

ምስል
ምስል

እርስዎም ጋዜጠኛ እና የሁለት ወጣት ሴት ልጆች እናት ነዎት ፡፡ ሁሉንም ነገር ለማከናወን ምስጢርዎ ምንድነው?

ዓይናፋር እናት የወላጅነት
ዓይናፋር እናት የወላጅነት

አሳዳጊ እናቶች ብቻ ስለ አስተዳደግ ማወቅ የሚችሏቸው 7 ነገሮች

ሁለት ሴት ጓደኛሞች እርስ በእርስ ሚስጥሮችን ሲናገሩ
ሁለት ሴት ጓደኛሞች እርስ በእርስ ሚስጥሮችን ሲናገሩ

5 ምልክቶች የ ‹ጂሪአያ ሚሊኒየም› ነዎት (አዎ ፣ አንድ ነገር ነው!)

መቼም “ሁሉንም አጠናቅቃለሁ” ብዬ አላምንም (አሁኑኑ ማለቂያ የሌለው የሥራ ዝርዝር አለኝ)! ግን በፍጥነት ለማሰብ እና ለማንቀሳቀስ ጥረት አደርጋለሁ-ቀልድ የለም ፡፡ እንደ እናት በጣም ኃይለኛ ከሆኑት ማንትራቶቼ ውስጥ አንዱ “ሰከንዶችን እና ደቂቃዎችን ብትንከባከቡ ሰዓቱ ይደመራል” የሚል ነው ፡፡ ያ ፍልስፍና በሙያ ግቦች እንዲሁም በዕለት ተዕለት የቤት ውስጥ ሕይወት በሚገባ አገለገለኝ ፡፡ የሚሰሩ እናቶች በውሳኔዎች ላይ ብዥታን ለማባከን ወይም ለዚህ ወይም ለዚያ ትክክለኛ ምርጫ አድርገናል ወይ ብለው በማሰብ አንድ ሴኮንድ የላቸውም ፡፡ ማድረግ ያለብኝ ነገሮች ዝርዝር ካለኝ እንደ አጣዳፊነት ቅድሚያ እሰጣለሁ ፣ ውሳኔ አደርጋለሁ እና በፍጥነት እርምጃ እወስዳለሁ ፣ እናም ውሳኔው ከተደረገ በኋላ እራሴን አልጠራጠርም ፡፡ ነገሮችን ያጠናቅቁ ፣ ከዚያ ይቀጥሉ።

ለመጀመሪያ ጊዜ የተሰማዎት መቼ ነው?

ይህ መጽሐፍ በእርግጠኝነት እንደ "የወላጅ አኗኗር ባለሙያ" ህጋዊ እንድሆን አድርጎኛል ፡፡ መጀመሪያ በጥር ወር በፖስታ ውስጥ የላቁ የአንባቢ ቅጂዎችን ፖስታ ባገኘሁበት ጊዜ መንቀጥቀጥ ጀመርኩ! ግን እኔ ከአንድ ዓመት በፊት ለሲቢኤስ ሎስ አንጀለስ መሥራት ከጀመርኩ በኋላም እንዲሁ እጅግ በጣም የተሳካ የስኬት ዝላይ ተሰማኝ ፡፡ በወላጅ ርዕሶች ላይ በመወያየት በሳምንት አንድ ጊዜ ክፍሎችን እንድሠራ ቀጠሩኝ እናም ብዙም ሳይቆይ በሳምንት ሁለት ጊዜ አሳድገውታል ፡፡ በዚህ ሰሞን ወደ እስቱዲዮ በገባሁ ቁጥር አነባለሁ ምክንያቱም “ፋብ እማዬ” የሚል ስያሜዬን ወደ ቴሌቪዥኑ መውሰድ በ 2011 መጦመር የጀመርኩበት አንዱ ምክንያት ነበር ፡፡ አሁንም የእብድ እቅዴ ተሳክቷል ብዬ አላምንም!

ስኬታማ ሴት ደራሲ እና የቴሌቪዥን ስብዕና እንደመሆንዎ መጠን ስለ “ሴት ልጅ ኃይል” ለልጆችዎ ለማስተማር የሚፈልጓቸው አንዳንድ መንገዶች ምንድናቸው?

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የእኔ ትልቁ ነገር ሴት ልጆቼን ስለ መተማመን ማሳሰብ እና ነገሮችን በእራሳቸው መንገድ እንዲያደርጉ ማበረታታት ነው ፡፡ "ሌሎች ሰዎች እንዴት እንደሚያደርጉት ምንም ችግር የለውም-በእርስዎ መንገድ ያድርጉት!" ቀለማቸውም ቢሆን ፣ ከለጎስ ጋር የሚጫወቱ ወይም “ትሮልስስ” የተሰኘውን ፊልም በትወና የሚጫወቱ መሆናቸውን እነግራቸዋለሁ ፡፡ ሲያድጉ ወላጆቼ በጣም ባህላዊ ሥራዎች ነበሯቸው (የጥርስ ሀኪም እና አስተማሪ) ነበሩ እና እኔ በመዝናኛ እና በመገናኛ ብዙሃን ለመስራት ወደ ድብደባው ጎዳና የሄድኩት እኔ ነበርኩ ፡፡ በእርግጠኝነት ባልተረጋገጠ ክልል ውስጥ በሆነ ነገር ላይ ስኬታማ ለመሆን ብቸኛው መንገድ በውስጤ ምንም ያህል የተሰማኝ ቢሆንም በራሴ ላይ ያለማመንታ መተማመን ብቻ መሆኑን ተረዳሁ (አመንኩም አልያምም ፣ እስከምወልድ ድረስ ልጆቼን እስክወልድ ድረስ ብዙ በመተማመን ታገልኩ) ፡፡ ሴት ልጆቼን ወደራሳቸው እምነት እንዲጥሉ ማስተማር ከቻልኩ ፣ እራሳቸውን በቶሎ ማዳመጥ እና ያለ ጥርጥር ነገሮችን በእራሳቸው መንገድ ማድረግ ፣ ያ የሚያስፈልጋቸውን “ሴት ልጅ ኃይል” ሁሉ ይሰጣቸዋል ፡፡

ምስል
ምስል

ባልጠበቅከው መንገድ ያስደነቀዎት ወይም ያነቃቃዎትን “የፋብ እማማ መመሪያ” ስለ መጻፉ አንድ ነገር ይኖር ይሆን?

ይህን ያህል በራስ መተማመን እና ከባድ ጫጫታ ያካተተ አይመስለኝም ነበር! መፃፍ እወዳለሁ (እና በእውነቱ በእናትነት የመጀመሪያ አመት ውስጥ ከራሴ ሕይወት ውስጥ ከታዋቂ ሰዎች እና ተረቶች ጋር ሁሉንም አስቂኝ ታሪኮችን እንደገና ለመጎብኘት በእውነት በጣም ጥሩ ጊዜ ነበር) ፣ ግን እውነተኛው ሥራ የሚጀምረው መጽሐፉ ከተጠናቀቀ በኋላ እና ለማስተዋወቅ መቼ እንደሆነ ነው ፡፡ ስለ ማስጀመሪያው ቀን እና ስለ የሽያጭ ቁጥሮች እየተናገርኩ ነው ፣ እና በቂ ማውጫዎች ስለእሱ ማውራት ይኑሩ አይኑሩ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በአንዳንድ የመጽሐፉ ክፍሎች ላይስማሙ ይችላሉ የሚል ፍርሃት አለኝ (ይኸውም አዲስ እናቶች ኑሯቸውን የበለጠ የተደራጁ እና የሚተዳደሩ ለማድረግ ከፈለጉ አዳዲስ እናቶች ከነርሲንግ እንዲመርጡ የምመክረው ክፍል) ፡፡ ጥሩ ዜናው ብዙ አዎንታዊ አስተያየቶችን ማግኘቴ ነው ፣ ስለሆነም ያ ጥሩ ስሜት እንዲኖረኝ ያደርገኛል!

የራሳቸውን መጽሐፍ ለመፃፍ ለሚፈልጉ እናቶች ምክርዎ ምንድነው?

(እንደገና ያስቡ! በቃ እየቀለድኩ ፡፡) ትልቁ ምክሬ-አይጠብቁ ዝም ብለው ይጠብቁ ፡፡ ይህ ለማንኛውም ነገር ይሄዳል ፣ መጽሐፍን በእውነት መፃፍ ፣ አዲስ ሥራ መፈለግ ፣ በቤትዎ ድግስ ማድረግ ፣ ያንን በከፊል የተወሳሰበ የተጠበሰ የዶሮ አሰራር ለጥቂት ሳምንታት ያዩበት ፡፡ ቡንጅንግ (ቡንግንግንግ) ብዬ እጠራዋለሁ - ለመንቀሳቀስ ዝግጁ መሆን አለመሆንዎን እርግጠኛ ባይሆኑም እንኳ እንቅስቃሴን ያድርጉ እና በትክክል ውስጥ ይግቡ ፡፡ ግማሹ ውጊያው እየተጀመረ ስለሆነ ትክክለኛው ጊዜ ነው ብለው ስለማያስቡ ራስዎን ከማድረግዎ በፊት ያንን ውጊያ ያሸንፉ ፡፡ ትክክለኛው ጊዜ አይደለም ፡፡

ሁሉንም ነገር ሚዛናዊ ለማድረግ እንደ እናት እና የሙያ ባለሙያነት ምን መስዋእትነት ከፍለዋል?

በመጽሐፌ ውስጥ ካወራኋቸው ነገሮች መካከል አንዱ ከሙያዬ አንድ እርምጃ መመለሴን እና - በእናትነት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ዓመታት ከእሱ ጋር ደህና መሆን ነው ፡፡ ምንም እንኳን በቅርብ ጊዜ መጽሐፉን በማስተዋወቅ የሙሉ ሰዓት ሰዓታት ብሠራም ፣ ለደስታ ያለኝ አስማተኛ ጥንቅር የትርፍ ሰዓት ሥራ ሆኖ አግኝቼዋለሁ ፡፡ የሁለቱም ዓለም ቁራጭ እና ቁርጥራጭ እናቶች (እና ሥራዬን ስለምወደው!) እና በቤት ውስጥ እማዬ ሲኖርኝ በጣም እደሰታለሁ (ወጥ ቤቴን ማፅዳት በእውነቱ ያስጨንቀኛል)

በሕይወት ካለ ወይም ከሞተ ከማንኛውም የንግድ ሰው / ባለፀጋ / ሥራ ፈጣሪ ጋር ምሳ መብላት ከቻሉ ማን ሊሆን ይችላል ለምን?

ስኬታማ ሰዎች አሁን ወደምናያቸውበት ከመድረሳቸው በፊት ስለሚያጋጥሟቸው ውድቀቶች ፣ እና ሰዎች “አይ” ሲሏቸው የት መሄድ እንዳለባቸው አማራጭ መንገዶችን እንዴት እንደሚፈልጉ ሁል ጊዜም ጓጉቻለሁ (ምናልባት ለዚህ ነው ትር ያለኝ በብሎጌ ላይ ‹አልተሳካም› ይላል) ፡፡ የክሪስ ጄነር አንጎልን ለመምረጥ ጓጉቻለሁ ፡፡ ስለ እርሷ ወይም ስለቤተሰቧ የምታስቡት ምንም ይሁን ምን (እኔ ራሴ ብዙ የሚጋጩ ሀሳቦች አሉኝ) ፣ እሷም እንደ ዋና ጌታ ነጋዴ እናቶችም ሆና አስደሳች ይመስለኛል ፡፡

የሚመከር: