ቪዲዮ: እነዛን አዲስ የተወለዱትን ቀናት ትንሽ የተሻለ ለማድረግ ማወቅ ያለብዎት አንድ ነገር
2024 ደራሲ ደራሲ: Rachel Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 02:26
ከሶስተኛ ልጄ ጋር በመንገድ ላይ ስለ አዲስ የተወለዱ ቀናት ብዙ ሳስብ ራሴን አግኝቻለሁ ፡፡ ከፊት ለፊቴ እንቅልፍ ስለሌላቸው ሌሊቶች ሳስብ ፣ ከወሊድ በኋላ ሆርሞኖችን በማሰስ እና የእሱ ወይም የእሷ ልዩ ምርጫዎች ያላቸውን አዲስ ሕፃን ጡት ማጥባት መማርን መቀበል አለብኝ ፡፡
ከመጀመሪያው ልጄ ጋር በእነዚያ የመጀመሪያዎቹ የሕይወቷ ወራት በጣም የተበሳጨ ስሜት እንደነበረ አስታውሳለሁ ፡፡ በጭራሽ ስላልተኛን በራሴ እና በሴት ልጄ ተበሳጨሁ ፡፡ ቤቴን በንጽህና የመጠበቅ እና በሥራ ቦታ እንደ መደበኛ ሰው የመሥራት አቅም እንዲኖረን በሕይወታችን ለመቀጠል ፈልጌ ነበር ፣ ግን እየሆነ አይደለም ፡፡
ተዛማጅ-ልጆች መውለድን እንደፈፀሙ በእውነቱ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
እርግጠኛ ነኝ በፌስቡክ ቡድኖች እና በመልእክት ሰሌዳዎች አስተዳደግ በኩል ለወላጆቼ ችግሮች መልስ በመፈለግ ወይም ተስፋ የቆረጡ ልመናዎችን በመለጠፍ ለሰዎች በሰዓታት እንዳሳለፍኩ እርግጠኛ ነኝ ፣ ማንም ሰው ምን እንደሠራሁ እና በልጄ ላይ ምን እንደተሳሳተ ይነግረኛል ፡፡
እሱ ተገኘ ፣ ምንም ስህተት አልሰራም ፣ እና በልጄ ላይ ምንም ስህተት አልነበረም ፡፡ አንድም ያልነበረበት ምናባዊ ችግር እየፈጠርኩ ነበር ፡፡ አብዛኛዎቹ ሕፃናት በቀላሉ አይተኙም ፡፡
ይህ የወላጅነት እውነት ለማመን ይከብዳል ፣ በተለይም መጻሕፍት “የሌሊት እንቅልፍ ስጦታ ይሰጥዎታል” በሚለው ዘዴ ሲኩራሩ እናቶች እናቶች የሕፃናት ሐኪሞች በተደጋጋሚ ስለ ማስጠንቀቂያ በሚሰጡ ልምዶች እንዲሳተፉ ያዛሉ ፡፡ በማኅበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ በሚሸጋገርበት ጊዜ እና ከተቀደሱ እናቶች ጓደኞች የኢንስታግራም እና የፌስቡክ ልጥፎች በአራት ሳምንታት ውስጥ “ጥሩ” አዲስ የተወለደ ሕፃን ሌሊቱን ሙሉ ሲተኛ ሲኩራሩ እንኳን ከባድ ነው ፡፡
ድካሙን ይቀበሉ ፣ የልብስ ማጠቢያ ክምር እና የሦስት ቀን የቆዩ የቆሸሹ ሱሪዎችን ይቀበሉ ፡፡ ግን ደግሞ የሚፈልጉትን እርዳታ ይጠይቁ ፡፡
ግን ስለ አራስ እንቅልፍ እውነታው? ሕፃናት በምክንያት ከእንቅልፋቸው ይነሳሉ ፣ እናም ለመትረፍ ከሚያስችላቸው የንድፍ ዲዛይን እጅግ መሠረታዊ ክፍሎች መካከል ያለ ይመስላል ፡፡ እነዚህ ሕፃናት የአፕኒያ ክፍሎች የመያዝ ዕድላቸው አነስተኛ በመሆኑ ተደጋጋሚ ንቃቶች ለድንገተኛ የሕፃናት ሞት ሲንድሮም ወይም ኤች.አይ.ዲ. ዝቅተኛ ተጋላጭነት ጋር ተያይዘዋል ፡፡ በተጨማሪም ሌሊት ላይ ነርሲንግ ከእናት ጤናማ የወተት አቅርቦት እና በጨቅላ ሕፃናት ላይ የተሻለ ክብደት ከመጨመር ጋር የተቆራኘ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ለጡት ማጥባት ኃላፊነት ያላቸው ሆርሞኖች በሌሊት ከፍተኛ ናቸው ፡፡
አንድ ምሽት ሁለተኛ ልጄ ከተወለደች ከሦስት ወር ያህል ገደማ በኋላ ከ 3 ሰዓት በ ‹ቤት ኤም.ዲ› ሳሎን ውስጥ ተቀም was ነበር ፡፡ ከበስተጀርባ ፣ በዚያ ምሽት ለሁለተኛ ወይም ለሦስተኛ ጊዜ እያጠባሁ ፣ የሰላም ስሜት እንደተሰማኝ ስገነዘብ ፡፡ በንቃት መበሳጨት አልነበረብኝም ፣ ቤቴ የተዘበራረቀ ቢሆንም ከዓይኖቼ ስር ክበቦች እና በልብሶቼ ላይ የጡት ወተት ቢኖረኝም በቃ ደህና ነበርኩ ፡፡
በእውነቱ ፣ በዚህ ጊዜ ብስጭት አልተሰማኝም ፡፡ ደክሜያለሁ ማለቴ ነው ፡፡ በእነዚያ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወሮች ውስጥ መቶ ጊዜ ያህል እኔ ተንከባለልኩ እና ባለቤቴን ነቅቼ በመያዝ “አልችልም ፣ በዚህ ጊዜ የእርስዎ ተራ ነው” እንዳልኩ አውቃለሁ ፡፡ ግን ከመጀመሪያው ጋር ተመሳሳይ አልነበረም ፡፡ ለተሰራነው የእንቅልፍ ችግር የአስማት ምላሹን እየፈለግሁ ተሽከርካሪዎቼን እያሽከረከርኩ አልነበረም ፡፡
ለአዳዲስ እናቶች 7 ምርጥ ፖድካስቶች
15 የተሞከሩ እና እውነተኛ ጥርሶች
በዚያ ምሽት ትልቁን ለውጥ ያመጣውን ተገነዘብኩ ፡፡ በአንደኛው ልጄ እና በሁለተኛዬ መካከል አንድ ትልቅ የምስል ለውጥ አጋጥሞኝ ነበር-ሴት ልጄ መተኛት አለባት ብዬ አቆምኩ ፣ እና ባልተተኛች ጊዜ የሆነ ነገር ስህተት መሆኑን ማመን አቆምኩ ፡፡ በዚህ ጊዜ ፣ በተጨባጭ በተጠበቁ ተስፋዎች ወደ ጭጋግ አዲስ የተወለዱ ቀናት ውስጥ ገባሁ ፡፡ እንደምደክም ጠብቄ ነበር ፡፡ በየምሽቱ በየፎቁ እየተራመድኩ እና ህፃን እየጎበኘሁ እጠብቅ ነበር ፡፡ ያንን ለመለወጥ አቅም የለኝም ብዬ ገምቻለሁ ፡፡
ለአዳዲስ እናቶች አንድ ነጠላ ምክር በየቦታው ማነጋገር ከቻልኩ ስለ እንቅልፍ በተጨባጭ ከሚጠበቁ ነገሮች ጋር ወደ እናትነት መግባቴ እንደ አዲስ እናት ጊዜዎን ለመደሰት አስፈላጊ ነው ፡፡ ሁል ጊዜ አያለሁ ፣ አዲስ እናቶች በተስፋ መቁረጥ ስሜት በመስመር ላይ ሲለጥፉ አያለሁ ፣ ህፃን ልጃቸው እንዲተኛ የሚያደርግበትን ሚስጥር ለማወቅ ፈልገዋል ፡፡
ነገሩ ይኸውልዎት-ምንም ምስጢር የለም ፡፡ ልጅዎ ይተኛል ፣ ወይም ልጅዎ አይተኛም ፡፡ አብዛኛዎቹ የሕፃናት ሐኪሞች ተመሳሳይ ነገር ይነግርዎታል ፣ እና እሱ በማንኛውም የተለየ ጥያቄ የሚጠይቁ አደገኛ የእንቅልፍ ስልጠና ልምዶች ደጋፊዎች ብቻ ናቸው ፡፡
ተዛማጅ-እኔ የማምናቸው 3 ነገሮች ለሁለተኛ ጊዜ የጉልበት ሥራዬን የ 32 ሰዓቶች አጭር አድርገዋል
ግልፅ ልሁን ፣ የእናት ድካም በጣም እውነተኛ ነገር መሆኑን አውቃለሁ እናም በእውነቱ አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ባህላችን ማህበረሰባችን እናቶች ለመኖር የሚያስፈልጋቸውን እረፍት ለመስጠት እንዳልተመሰረተ ከመቀበል ይልቅ ባህላችን ህፃኑን ወይም እናቱን እየወቀሰ ነው ፡፡ ስለዚህ እኛ የማይፈለግ ችግር ለማስተካከል እራሳችንን እናገኛለን ፣ እኛ በእውነት የምንፈልገው እናታችን ወይም ጓደኛችን ከጎናችን ሲሆኑ ፣ ጫጫታ ያለ ህፃን ልጅ ሲንሳፈፉ ወደ አልጋዎቻችን ሲሸጡን ፣ ወይም ብዙ ጊዜ ከእረፍት ለመፈወስ እና ለማረፍ በሕይወታችን ውስጥ በጣም ከባድ ሥራ።
ስለዚህ ፣ የደከመች አዲስ የህፃን ልጅ እማዬ እባክሽ በአንተ ላይ ምንም ችግር እንደሌለ እና በልጅህ ላይ ምንም ስህተት እንደሌለ እወቅ ፡፡ ድካሙን ይቀበሉ ፣ የልብስ ማጠቢያ ክምር እና የሦስት ቀን የቆዩ የቆሸሹ ሱሪዎችን ይቀበሉ ፡፡ ግን ደግሞ የሚፈልጉትን እርዳታ ይጠይቁ ፣ ማወዛወዝ የሚችሉበት ምንም አይነት መንገድ ካለ ፣ ተጨማሪ ሁለት ሳምንቱን የእረፍት ጊዜ ይውሰዱ ፣ ጥፋቱን ችላ ይበሉ እና ልጅዎን ባልዎ በበሩ ውስጥ በሄደበት ሁለተኛውን ያስረክቡ ፡፡ እና አንድ ቀን-አንድ ወር ወይም ስድስት ወር ወይም ምናልባትም አሁን ያለ ማብራሪያ ከሁለት ዓመት በኋላ ፣ ልጅዎ ይተኛል እና ምን ያህል እንደደከመዎ ይረሳሉ ፡፡
የሚመከር:
ማሞግራም ስለማግኘት ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ
የጡት ካንሰርን ለማጣራት ማሞግራም አስፈላጊ ነው ፣ ይህ አሁንም ለሴቶች ሞት ዋነኛው መንስኤ ነው ፡፡ ስለዚህ እነሱን መውሰድ ለምን እንፈራለን?
ማንኛውንም አይ ቪ ኤፍ ከመጀመርዎ በፊት ማወቅ ያለብዎት አንድ ነገር
እርጉዝ ለመሆን ሲሞክሩ ጭንቅላቱን በዚህ አንድ ነገር ላይ ይጠቅልሉት
ዝነኛው የፀጉር አበጣጠር አንድ ነገር አንድ ነገር አልጠበቀም
ሴቶች ፣ እሱ ፍላጎት የለውም ፣ እሺ?
ለአዲሱ ሕፃን ልጅዎን ዝግጁ ስለማድረግ ማወቅ ያለብዎት አንድ ነገር
ማድረግ የሚችሉት በጣም ብዙ ብቻ ናቸው
አንድ ጡት በማጥባት የሚሰሩ እናቶች አንድ ነገር ማወቅ አለባቸው
የተገላቢጦሽ ብስክሌት ሰምተሃል? ከአዲሱ የቅርብ ጓደኛዎ ጋር ይተዋወቁ