ዝርዝር ሁኔታ:

እርግዝና ለወላጅነት የሚያዘጋጃቸው 5 መንገዶች
እርግዝና ለወላጅነት የሚያዘጋጃቸው 5 መንገዶች

ቪዲዮ: እርግዝና ለወላጅነት የሚያዘጋጃቸው 5 መንገዶች

ቪዲዮ: እርግዝና ለወላጅነት የሚያዘጋጃቸው 5 መንገዶች
ቪዲዮ: ethiopian|እርጉዝ ሴት መተኛት ያለባት እዴት ነው 2024, መጋቢት
Anonim

በጣም የመጀመሪያ በሆነው በእርግዝና ወቅት የተቀበልኳቸውን አስተያየቶች አሁንም ድረስ አስታውሳለሁ ፡፡ በይዘት ጨዋታውን ያካሂዱ ነበር ፣ ግን ብዙ ሰዎች በመስመሮች ላይ ነበሩ ፣ "ኦህ ፣ እርግዝና ከባድ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ ፣ የሚንከባከበው ትክክለኛ ልጅ እስኪያገኙ ድረስ ይጠብቁ! እርግዝና ቀላሉ ክፍል ነው!"

በእኩል መጠን ፈርቼ እና ተናድጄ እንደነበር አስታውሳለሁ ፣ ግን በጥልቀት እውነትን የሚናገሩ ይመስለኝ ነበር ፡፡ ማለቴ የሰው ልጅን ማሳደግ ሀሳብ እንኳን በጣም ከባድ ይመስላል ፣ ስለሆነም በእርግጥ በንፅፅር የዘጠኝ ወር የእርግዝና ወቅት ነፋሻ መሆን አለበት ፡፡

ወደ ፊት በፍጥነት ወደፊት። በአሁኑ ጊዜ ሦስተኛ ልጄን ነፍሰ ጡር ሆ four እና ቀበቶዬን ስር ለአራት ዓመት አስተዳደግ አሁን በዚህ ጉዳይ ላይ የእኔን ቁራጭ ማለት እችላለሁ ፡፡ አዎ-ወላጅነት በእርግጠኝነት ከእርግዝና የበለጠ ከባድ ነው ፣ ግን ይህ ማለት እርጉዝ እና መውለድ የኬክ መራመድ ናቸው ማለት አይደለም ፡፡ ለዚህ አዲስ የእማማ ጉዞ እንድዘጋጅ ያደረጉኝን በእርግዝና እና በመወለድ ብዙ ነገሮችን ተምሬያለሁ ፡፡

ተዛማጅ-መደበኛ ስለሆኑት አስተዳደግ 7 መጥፎ ነገሮች

1. እንቅልፍ ማጣት

አዎ ፣ በእርግዝና ወቅት ያጋጠመው እንቅልፍ ማጣት ጅማሬ ብቻ ነው ፡፡ ብርቅዬ የዩኒኮን ህጻን - ምትሃታዊ እስትንፋስ እስካልሆኑ ድረስ ሌሊቱን በሙሉ ቀድሞ የሚተኛ እና በቀላሉ የሚኖር ትንሽ ፍጡር - ምናልባት ብዙ እንቅልፍ የሌላቸው ሌሊቶችን ይጸናል ፡፡ ከዚህ በፊት የማያውቁት ዓይነት ድካም ይሰማዎታል። የምስራች ዜና በእርግዝና ወቅት ሌሊቱን ጠብቆ ያቆያችሁ ያ ሁሉ ምቾት እና የማያቋርጥ ንፍረት አድማስ ላይ ላለ እንቅልፍ መተኛት ቢያንስ ትንሽ ዝግጅት ነበር ፡፡

2. የማይገመት

መፀነስ እና መወለድ እንድለቀቅ አስተማሩኝ ፡፡

ለእርግዝና እና ለመውለድ ያዘጋጁትን ያህል ፣ በመጨረሻ እርስዎ ሊቆጣጠሩት የማይችሉት የተፈጥሮ ኃይል ነው ፡፡ ስለ አስተዳደግ ተመሳሳይ ነው ፡፡ የምትችለውን እጅግ በጣም ጥሩ ሥራ ትሠራለህ ፣ ግን በመጨረሻ አንድ ልጅ እንደፈለግከው እንዲሆን ማስገደድ አትችልም (ለምሳሌ ተገዢ ፣ ጥሩ እንቅልፍ ፣ ጥሩ ምግብ) እና ሁሌም የሚያስደንቁዎ አዳዲስ መንገዶችን ያገኛሉ ፡፡ ወይም ለሉፕ ይጥሉዎታል ፡፡ እርጉዝ እና ልደት ልምዶቼን ብቻ ለመቀበል ፣ በተቻለኝ መጠን የሚጠበቁትን እንድተው መተው እና የተቻለኝን ሁሉ እንድሞክር አስተማሩኝ ፡፡

3. ራስ ወዳድነት

ምርጥ እናት ፖድካስቶች
ምርጥ እናት ፖድካስቶች

ለአዳዲስ እናቶች 7 ምርጥ ፖድካስቶች

የጥርስ መበስበስ
የጥርስ መበስበስ

15 የተሞከሩ እና እውነተኛ ጥርሶች

ወላጅ እስከሆኑ ድረስ ምን ያህል ራስ ወዳድ እንደሆኑ አይገነዘቡም ፡፡ ትናንሽ ልጆች በጣም መሠረታዊ ፍላጎቶቻቸውን ለማሟላት በእኛ ምህረት ላይ ናቸው እናም ይህ ከፍተኛ የራስ ወዳድነት መጠን ይጠይቃል። ለሌላው የሰው ልጅ 24/7 እንክብካቤን አድካሚ ነው። እንደ እድል ሆኖ እርግዝና እና መወለድ ጥሩ ልምምድ ናቸው ፡፡ ለህፃን ልጅዎ በትክክል ቃል በቃል መስዋእትነት (የሰላም ዝርጋታ ምልክቶች እና ጠባሳዎች እና የተንቆጠቆጡ እብጠቶች!) ለህፃን ልጅዎ ለወደፊቱ እንደ ወላጅ ለሚጠሩት የራስን ጥቅም መስዋእትነት ሁሉ ከፍ ማድረግ ነው ፡፡

4. የሰው ልጅ ህይወትን ወደ ዓለም ካመጡ በኋላ የሚሰማዎት ኃይል

ሕፃን ወደ ዓለም ለመግባት የሚወስደው መንገድ ምንም ይሁን ምን ያንን ሕይወት እንዳሳደጉ እና የሚያስፈልገውን ሁሉ እንደ ሰጡት ማወቅ በጣም የሚያበረታታ ነገር አለ ፡፡ እና በሴት ብልት ውስጥ ቢወልዱም ሆነ ሲ-ክፍል ቢኖሩም ወደ ዓለም ሕይወት ማምጣት በጣም አስደናቂ አስደናቂ ተግባር ነው ፣ እና ያ ሁሉ ጥንካሬ ከባድ ነገሮችን ማድረግ እንደምትችል ማረጋገጫ ነው። አስተዳደግን በሚፈቱበት ጊዜ የሚፈልጉት በጣም አስፈላጊ ማሳሰቢያ ነው ፡፡

ተዛማጅ-ለእኔ አስተዳደግን አብዮት ያደረጉ 3 ቃላት

5. ለዘላለም የሚሰማው እውነታ ፣ ግን በጨረፍታ ያልፋል

እርግዝና ልክ እንደ ትንሽ ልጅዎ ልጅነት ነው ፡፡ በአንዳንድ ነጥቦች ላይ እሱ እስከመጨረሻው የሚዘገይ ያህል ሆኖ ይሰማዋል ፣ ከዚያ ግን አንዳንድ ጊዜ በፍጥነት በመብረሩ ይደነቃሉ። “ቀኖቹ ረጅም ናቸው ፣ ግን ዓመታቱ አጭር ናቸው” በጭራሽ እውነት አልነበረም።

ፎቶግራፍ በ: ሎረን ሃርትማን

የሚመከር: