ዝርዝር ሁኔታ:

ሳህም መሆን እንዴት ራስዎን እንዲያገኙ ሊረዳዎ ይችላል
ሳህም መሆን እንዴት ራስዎን እንዲያገኙ ሊረዳዎ ይችላል
Anonim

ብዙውን ጊዜ እናቶች በቤት ውስጥ በሙሉ ጊዜ ሲቆዩ ስለራሳቸው ስሜት እያጡ እንደሆነ ሲናገሩ እሰማለሁ ፡፡ ሕይወትዎ በሙሉ በሕፃኑ የእንቅልፍ መርሃግብሮች ፣ የምግብ አሰራሮች ዙሪያ ቀጠሮ ይይዛል ፣ ከዚያ በኋላ ሲያድጉ የሹፌር ፣ የግል ረዳት እና የአጭር ትዕዛዝ ምግብ ማብሰል ይሆናሉ።

ግን በቤት ውስጥ እናት ለመሆን ሌላ ወገን አለ ፡፡ ብዙ የሕይወታችንን ውሳኔዎች ከሚቆጣጠሩ ግዴታዎች (ማለትም ሥራ) ነፃ መሆናችን እውነተኛ ማንነቶቻችንን ለማግኘት ነፃ ሊያወጣ ይችላል ፡፡ አምኛለሁ ፣ ነጠላ ባለሙያ ወይም ወጣት ባለትዳርም እንኳ ሳለሁ ማን እንደሆንኩ እና ምን እንደምፈልግ አውቃለሁ ብዬ አስባለሁ ፡፡

ተዛማጅ-ድብልቅ ዘር ያላቸው ልጆች መኖራቸው ነጮች ያልሆኑ ያደርገዎታል

በልጅነቴ ቅድመ-ቀኖች ውስጥ እኔ ሌሎችን ሁሉ ለማስደሰት ሞከርኩ ፣ ከእኔ የሚጠበቅብኝን ለማድረግ ፣ ጀልባውን ላለማወክ ፡፡ ሁሉንም ሰው ማስደሰት እንደማትችል እንዲገነዘቡልዎት ልጆች መውለድ የመሰለ ነገር የለም ፣ ስለዚህ እርስዎም ለራስዎ እውነተኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ልጆቼ ትንሽ በነበሩበት ጊዜ በሙሉ ጊዜ አሳደጋቸው ነበር ፡፡ እኛ አሁን ወደ ሰፈራችን ተዛወርን ፣ እናም ለመሄድ ቢሮ ከሌለን ማህበራዊ አውታረመረብ አልነበረኝም እና ከባዶ መጀመር ነበረብኝ ፡፡ በህይወት ላይ ዳግም ማስጀመሪያ ቁልፍን እንደመታ ነበር ፡፡

አንድ SAHM መሆን ለእኔ እንዳደረገው እውነተኛ የራስዎ-ዓይነት እንዲያገኙ የሚያግዝዎ አራት መንገዶች እዚህ አሉ ፡፡

ውድ በሆኑ ነፃ ጊዜዎችዎ የሚያደርጉት ነገር ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ስለመሆኑ ብዙ ይናገራል ፡፡

1. አብሮ መሆን በሚፈልጓቸው ሰዎች ዙሪያ ተንጠልጥለው ቀሪውን መርሳት ይችላሉ

እንደ ብዙ አዳዲስ እናቶች ሁሉ እኔ የአካባቢያዊ የጨዋታ ቡድንን ተቀላቀልኩ ፡፡ እና የጡት ማጥባት ድጋፍ ቡድን ፡፡ እና የቤተክርስቲያን እናቶች ቡድን። እና ብዙ የጂምቦሪ ክፍሎች እና ሌሎች እማማ እና እኔ እንቅስቃሴዎች። ወዲያውኑ ከአንዳንድ ሰዎች ጋር መታው ፡፡ ሌሎች ፣ አንዳንድ የጋራ መሬቶችን ለማግኘት የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ብዬ አሰብኩ ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ለማንም ግዴታ እንደሌለኝ ተገነዘብኩ! በፍርድ ወይም አሰልቺ በሆኑ ሰዎች ዙሪያ ለመስቀል የተገደድኩበት ምንም ምክንያት አልነበረም-ወይም ደግሞ ተመሳሳይ ዕድሜ ያላቸው ሕፃናት ከመወለዳችን ጋር ምንም የሚያመሳስለኝ ነገር የለም ፡፡ የምዝገባ ክፍያውን የከፈልኩ ቢሆንም እንኳ በሕይወትዎ በከንቱ የሚባክኑ ቀናት እንዲመለሱ ለማድረግ የሚከፍሉት የገንዘብ መጠን እንደሌለ ተገነዘብኩ ፡፡

2. ሊለብሱ የሚፈልጉትን መልበስ ይችላሉ

ምርጥ እናት ፖድካስቶች
ምርጥ እናት ፖድካስቶች

ለአዳዲስ እናቶች 7 ምርጥ ፖድካስቶች

የጥርስ መበስበስ
የጥርስ መበስበስ

15 የተሞከሩ እና እውነተኛ ጥርሶች

በሙያ ዓለም ውስጥ ስጀመር ፣ የ 20 ዓመት ዕድሜ ያለኝ እንደ አንድ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት የመሰለ ፣ በአጭሩ አቋራጮችን በመሞከር እና ያደጉ ልብሶችን በቁም ነገር መወሰድ ነበረብኝ የሚል ሀሳብ ነበረኝ ፡፡ ግን እንደ ቤት-እማዬ ፣ ወደ ጂንስ እና ረዥም ፀጉር (ወደ ድሉ ቅድመ ወሊድ ቫይታሚኖች!) ቀረብኩ ፡፡ አንድ ቀን አንድ ጓደኛዬ አሁን የመሃል ጀርባዬን እየደፈረው ስለነበረው ፀጉሬ አስተያየት ሰጠ "እስከመቼ እንደዚህ ፀጉርህን ትቆያለህ?" ደህና ፣ እንበል ፣ ረዥም ፀጉር ግድ የለውም ፡፡ ምክንያቱም ከ 10 ዓመታት በኋላ ፣ እኔ አሁንም ተመሳሳይ ‹ማድረግ› እና የማክስይን ሆንግ ኪንግስተን መስመር ለመሄድ እና ሽበት ባደርግም እንኳ ርዝመቱን ለማቆየት እቅድ አለኝ ፡፡

3. መብላት የፈለጉትን መብላት ይችላሉ

ይህ ለማብሰል ወይም ለኩኪ ሊጥ ቧንቧዎችን እና የቀረውን የዶሮ እርባታ ለማቃለል ፈቃድ አይደለም ፡፡ ተቃራኒውን ፡፡ እርስዎ እና ልጆችዎ በአፍዎ ውስጥ የሚያስቀምጡትን ለመቆጣጠር የቤት ውስጥ እናት እንደመሆን ምንም ዕድል የለም ፡፡ ምን ያህል የወርቅ ዓሳዎች ተገቢ የሆነ መክሰስ እንደሚፈጥሩ ከአንድ ሞግዚት ጋር ክርክር የለም ፣ እና ምግብዎን ለማደናቀፍ የቢሮ ኩባያ ወይም ውስን የካፌቴሪያ ምርጫዎች የሉም ፡፡ ሁሉንም የጊውንዝ ፓልትሮን ከጎመን እና ጥቁር ባቄላ ጋር መሄድ አያስፈልግዎትም ፣ ነገር ግን ወደ ቤትዎ የሚያስገቡትን (በግሮሰሪዎ በጀት ውስጥ) መምረጥ እና ሳህን ላይ መልበስ ይችላሉ ፡፡

ተዛማጅ: - እምቢተኛ ለሆነ እናቴ 5 ምክሮች

4. በነፃ ጊዜዎ ማድረግ የሚወዱትን ማድረግ ይችላሉ-እና አዎ ፣ ነፃ ጊዜ ይኖራል… አንድ ቀን

ልክ በልጅነትዎ ጊዜ ፣ ያልተመደቡ ቀናት ለፍላጎቶችዎ በሚናገሩ እንቅስቃሴዎች እንዲሞሉ ይመራዎታል። የቀድሞ ሥራዎቻቸው አልተሟሉም ነበር እና ልጆቻቸው ሲያድጉ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ አያውቁም የሚሉ በጣም ብዙ ኤስ.ኤም.ኤም.ዎችን እሰማለሁ ፡፡ ደህና ፣ ውድ በሆኑ ነፃ ጊዜዎችዎ ምን እንደሚያደርጉ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ስለመሆኑ ብዙ ይናገራል። የአካል ብቃት ነውን? ጥሩ መጽሐፍን ማንበብ? የበጎ ፈቃደኝነት ወይስ ዓለምን መለወጥ? የዮጋ አስተማሪ መሆን ሥልጠናም ሆነ ለትርፍ ያልተቋቋመ ሠራተኛ የሚሄድበትን ወደ ተከፈለው ሥራ የሚከፍሉትን መንገዶች ይፈልጉ ፡፡

የሚመከር: