ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ጡት በማጥባት ቀመር መጨመር
2024 ደራሲ ደራሲ: Rachel Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 02:26
ልጅዎን ጡት ማጥባት ጠቃሚ ተሞክሮ ነው ፡፡ የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ የጡት ወተት በሕይወቱ የመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት የሕፃን ብቸኛ የተመጣጠነ ምግብ ምንጭ እንዲሆን ይመክራል ፡፡ በሚቀጥሉት ስድስት ወራት ጡት በማጥባት ጠንካራ ነገሮችን ማስተዋወቅ ይችላሉ ፡፡ እንደ አንዳንድ ጊዜ ከከተማ ውጭ የሚደረግ የንግድ ጉዞ ወይም አልፎ አልፎ ማታ መውጣት ያሉ ሁኔታዎች ጡት ማጥባትን በጡት ወተት ማሟላት ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡ እንዲሁም ወደ ሥራ ቦታ ሲመለሱ ለማሟላት መወሰን ይችላሉ ፡፡ የጊዜ ሰሌዳዎ ሥራ እንደሚበዛ ካወቁ እና የጊዜ ቅንጦት ካለዎት ፣ ቀመርን በቀስታ ማስተዋወቅ በሕፃን እና እናቶች ላይ ቀላል ነው።
መቼ እንደሚጀመር
ቀመሩን ለማስተካከል ለራስዎ እና ለልጅዎ ጊዜ ይስጡ። በሶስት ወራቶች ውስጥ ወደ ሥራ መመለስዎን ካወቁ ከዚያ ቀን በፊት ብዙ ሳምንቶችን ሽግግሩን ይጀምሩ ፡፡ ይህ በመንገድ ላይ ማንኛውንም ጉብታ ለመፍታት ጊዜ ይሰጥዎታል። በቀን በትንሽ ጠርሙስ ቀመር ይጀምሩ ፣ ምናልባትም በትንሹ በሚደሰትበት ምግብ ላይ ፡፡ ለሌሎቹ ምግቦች ጡትዎን መስጠትዎን ይቀጥሉ ፡፡ ከእርስዎ የጊዜ ሰሌዳ ጋር የሚስማማ አሰራር እስኪያገኙ ድረስ በየጥቂት ቀናት የጡቱን ቀመር ይተኩ ፡፡ ከእርስዎ ጠርሙስ እና ቀመር ለመቀበል ችግር ካጋጠማት እና ጡትዎን መፈለግ ከቀጠለ አባዬ ከቤት ውጭ አብራችሁ እንድትመግቧት ያድርጉ ፡፡ ፎርሙላው በሞቀ የቧንቧ ውሃ ስር መሞቱን ያረጋግጡ እና ስሜትን የሚነኩ አፍዎችን ለማቃጠል በጣም ሞቃት አለመሆኑን ለማረጋገጥ በእጅዎ አንጓ ላይ አንድ ወይም ሁለት ጠብታ ይፈትሹ ፡፡
ፎርሙላውን መምረጥ
ምንም እንኳን ከእናት ጡት ወተት ጋር የቀረበ ቀመር በጭራሽ ባያገኙም ፣ ከልጅዎ ጋር የሚስማማ ትክክለኛውን ቀመር መምረጥ በስኬት እና በብስጭት ሳምንቶች መካከል ልዩነት ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ለልጅዎ አመጋገብ በጣም አስፈላጊ የሆኑት ሦስቱ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ቅባቶች ፣ ፕሮቲኖች እና ካርቦሃይድሬት ናቸው ፡፡ እነዚህ ሁሉ ከቁጥር እና ሬሾዎች ጋር በቀመሮች መለያዎች ላይ ይገኛሉ ፡፡ ሁሉም ዋናዎቹ የቀመር ምርቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ ከሚለወጡ ከአንዳንድ ጥቃቅን ተለዋዋጮች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፣ አስተያየቶች ዶ / ር ሴርስን ይጠይቁ ፡፡ አንዳንዶቹ ከ whey እስከ ኬስቲን (የወተት ፕሮቲን) የተለያዩ ሬሾዎችን ያቀርባሉ ፡፡ ጥቅም ላይ የዋለው ስብ ከአትክልት ምንጮች የሚገኝ ሲሆን ለአእምሮ እድገት የሚያስፈልገው ዲኤችኤ የለውም ወይም ለጨቅላ ህፃናት እድገትም አስፈላጊ ኮሌስትሮል አለው ፡፡ ጡት ከማጥባት የበለጠ ለመጠቀም ቀመር ካቀዱ ፣ እንደ ቫይታሚን ዲ ያሉ ተጨማሪዎች ያስፈልጉ እንደሆነ ለማወቅ ከሐኪምዎ ጋር ለመወያየት ይፈልጉ ይሆናል የቀመር ካርቦሃይድሬት ይዘት ከላክቶስ እና ከማልቶ-dextrin ፣ ከጠረጴዛ ስኳር-እንደ ካርቦሃይድሬት። በሚመርጡበት ጊዜ ዶክተር ሳርስን ይጠይቁ ፣ የብረት እጥረት ያለባቸውን የደም ማነስ እድልን ለመቀነስ በብረት የተጠናከሩ ቀመሮችን ለመምረጥ ይጠቁማል ፡፡ (Ref3) የትኛው ቀመር ለህፃን እንደሚስማማ ለመወሰን ከሁሉ የተሻለው የህፃን ሆድ ነው ፡፡ በእሱ ላይ የበለፀገ ከሆነ ከእሱ ጋር መስማማት አለበት ፡፡
የመደመር ምክንያቶች
ጡት ማጥባትን ከቀመር ጋር ለማሟላት የሚረዱ ምክንያቶች የነርሶች እናቶች እንዳሉ ናቸው ፡፡ የአንዳንድ እናቶች የሥራ መርሃ ግብር እና የመዋለ ሕጻናት አማራጮች ጡት ማጥባት ወይም የጡት ወተት መጠቀም ላይጠቅሙ ይችላሉ ፡፡ ምናልባት ለተራበው ህፃን የእናት ወተት አቅርቦት በቂ ላይሆን ይችላል ፡፡ ህፃን እያደገ ሲሄድ እማማ እና አባባ በከተማው ውስጥ አንድ ምሽት ወይም ያለ ልጆች ያለ እረፍት ለእረፍት ሊወዱ ይችላሉ ፡፡ እማማ ከቀመር ጋር ለመደጎም ትፈልግ ይሆናል ስለዚህ አባዬ በምግብ ሰዓትም የመሳተፍ እድል አለው ፡፡ ፎርሙላ ለመደጎም ምክንያትዎ ምንም ይሁን ምን ፣ ቶሎ ቶሎ ማሟላቱ አስፈላጊ ነው። የሕፃናትን የአመጋገብ ፍላጎቶች ለማረጋገጥ የተቋቋመ የወተት አቅርቦት ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ስለሆነ ብዙ ወተት እስኪያወጡ ድረስ አይጨምሩ ፡፡
ወደ ሽግግር ምክሮች
አልፎ አልፎ በልጅዎ አመጋገብ ላይ የቀመርን ጠርሙስ ለማከል ወይም ሙሉ በሙሉ ጡት ለማጥባት አንድ በአንድ ያስተዋውቁ ፡፡ ከጡት ወተት ጠርሙስ ይጀምሩ ፡፡ አንዴ ጠርሙሱን ከለመደች በኋላ ቀመሩን ጨምር ፡፡ ዕድሜዋ ከ 6 ወር በላይ ከሆነች የሲፒ ኩባያ ይጠቀሙ እና ጠርሙሱን ይዝለሉ። ከማቀዝቀዣው ውስጥ የቀመር ጠርሙሶች ቀዝቃዛዎች ናቸው ፣ ነገር ግን ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን ለማሞቅ ማይክሮዌቭን ለመጠቀም አይሞክሩ ፡፡ ማይክሮዌቭ ሊቃጠል በሚችል ጠርሙስ ውስጥ የሞቃት ወተት ኪስ ይተዋል ፡፡ መጀመሪያ ጠርሙስ እና የጡት ጫፉን ሲገዙ ያፀዱት ፡፡ ከዚያ ጀምሮ በቀላሉ ለስላሳ ሳሙና ባለው ውሃ ይታጠቡ እና ለመጠቀም በደንብ ይታጠቡ ፡፡
የሚመከር:
በከተማ ውስጥ አዲስ ቀመር አለ - በእናቶች የተፈጠረ ቦቢን ይተዋወቁ
የሶስት ልጆች እናት ላውራ ሞዲ በአውሮፓ ዘይቤ ቀመሮች ተመስጦ የህፃን ቀመር ቦቢን በጋራ አቋቋመች
ለእርግዝና ክብደት መጨመር መርጠው የወሰዱ ዝነኞች
እነዚህ ሴቶች ዓለምን እየተመለከቱ ማለፍ ነበረባቸው
የሕፃንዎን ክብደት መጨመር እንዴት መከታተል እንደሚቻል
በእያንዳንዱ የጉብኝት ጉብኝት ሁሉ የልጅዎ ክብደት ክትትል ይደረግበታል
በተፈጥሮ ፀጉር እድገትን እንዴት መጨመር እንደሚቻል
ስለዚህ እርስዎ የ Rapunzel wannabe ነዎት ፣ ግን ያንን አጭር pixie ለማደግ የተቆረጠ አይመስልም። በእርግጠኝነት ፣ ጸጉርዎን በሙሉ እንዲቆረጥ ማድረጉ በወቅቱ ጥሩ ሀሳብ ነበር ብለው ያስቡ ነበር ፡፡ ገና ከጥቂት ሳምንታት በኋላ መጸጸት እየጀመሩ ነው
10 ባልተጠበቀ ሁኔታ ጠቃሚ የሆኑ እናቶች እናቶች ወደ ሕፃናቸው መዝገብ ውስጥ መጨመር አለባቸው
የእናትን ቀን ቀላል ሊያደርጉ የሚችሉ ጠቃሚ የህፃን ምርቶች