ዝርዝር ሁኔታ:

የሜዲትራንያን ዘይቤ የተጠበሰ ዶሮ
የሜዲትራንያን ዘይቤ የተጠበሰ ዶሮ

ቪዲዮ: የሜዲትራንያን ዘይቤ የተጠበሰ ዶሮ

ቪዲዮ: የሜዲትራንያን ዘይቤ የተጠበሰ ዶሮ
ቪዲዮ: በዓላት በፈረንሳይ 🇫🇷 ሴንት-ትሮፕዝ-ከፍተኛ የባህር ዳርቻዎች እና መስህቦች 2024, መጋቢት
Anonim

የማሪያ የቤት ሰራሽ ፈጣሪ ማሪያ ዞይታስ ይህንን የአባት ቀን ለአባትህ ለማብሰል ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ታጋራለች ፡፡ የተዘጋጁ ምግቦች መስመር በ Westside Market NYC ብቻ ይሸጣል። ሆኖም ፣ ይህን ጣፋጭ አባ-ያፀደቀውን የሜድትራንያን-አይነት የተጠበሰ የዶሮ ምግብን በራስዎ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ከዚህ በታች ያሉትን አቅጣጫዎች ይከተሉ እና አባትዎን ሞልተው ደስተኛ ይሁኑ ፡፡

ተቀባዮች

  • 3 ½ ፓውንድ አጥንት የሌለው የዶሮ ጡት
  • 2 ስፒ. ቁንዶ በርበሬ
  • 2 tbspn. የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት
  • 1 ½ የሾርባ ማንኪያ ኮሸር ጨው ፡፡
  • ¾ ኩባያዎች የሎሚ ጭማቂ ፡፡
  • ¼ ኩባያ አዲስ የተከተፈ ታርጎን
  • 1 ኩባያ የግሪክ እርጎ
  • ¾ ኩባያዎች ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት
  • 2 የሻይ ማንኪያ ደረቅ ኦሮጋኖ

አቅጣጫዎች

  1. በመስታወት ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በፕላስቲክ መጠቅለያ ይቀላቅሉ እና ለ 4-6 ሰአታት ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስገቡ ፡፡
  2. ለአስር ደቂቃዎች በጋዝ ወይም በከሰል ጥብስ ይሞቁ ፡፡
  3. የዶሮ ጡቶችን ፣ እያንዳንዱን ጎን ለ 6-7 ደቂቃዎች ወይም ወደ 165⁰F ውስጣዊ የሙቀት መጠን እስኪደርሱ ድረስ ይቅሉት

የተዛመዱ የአባቶች ቀን ተቀባዮች

በሲባታታ ዳቦ ላይ የተጠበሰ አትክልቶች

ባህላዊ የአሳማ ሥጋ ኬባባዎች

የአሜሪካ አፕል ፓይ

የምግብ አሰራር እና ፎቶ በዌስትሳይድ ገበያ

ሁለት ሴት ጓደኛሞች እርስ በእርሳቸው ሚስጥሮችን ይነጋገራሉ
ሁለት ሴት ጓደኛሞች እርስ በእርሳቸው ሚስጥሮችን ይነጋገራሉ

5 ምልክቶች የ ‹ጂሪአያ ሚሊኒየም› ነዎት (አዎ ፣ አንድ ነገር ነው!)

የሚመከር: