ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: የመጀመሪያዎቹን ሁለት ቀናት ጡት ማጥባት
2024 ደራሲ ደራሲ: Rachel Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 02:26
አንዴ ጡት ለማጥባት ውሳኔ ከወሰዱ በአንተ እና በሕፃንዎ መካከሌ ስሇዚህ ሌዩ ግኑኝነት መረጃ በመያዝ እራስዎን ያጠናቅቁ ፡፡ ለአዳዲስም ሆነ ልምድ ላላቸው እናቶች አዲስ የተወለዱ ሕፃናትን ስለማሳደግ ጥያቄና አልፎ ተርፎም መፍራት የተለመደ ነው ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ምን እንደሚጠብቁ ማወቅ አእምሮዎን እንዲረጋጋ እና በአዲሱ ሕፃን ደስታ ላይ እንዲያተኩሩ እና እንዲደሰቱ ያደርግዎታል ፡፡
ተዛማጅ-በሥራ የተጠመዱ ጡቶችዎ
አዘገጃጀት
ልጅዎ ከመወለዱ በፊት ስለ ጡት ማጥባት መማር ይጀምሩ ፡፡ ስለሂደቱ ለማወቅ መጻሕፍትን ወይም ድር ጣቢያዎችን ይፈልጉ እና ስለ ልምዶቻቸው ከሌሎች እናቶች ጋር ይነጋገሩ ፡፡ በአካባቢው ጡት ማጥባት ድጋፍ ሰጪ ቡድን ውስጥ ለመቀላቀል ወይም በነርሲንግ ላይ መረጃን የሚያካትቱ የቅድመ ወሊድ ትምህርቶችን ለመፈለግ ያስቡ ፡፡ እንዲሁም ስለ ጡት ማጥባት ጥያቄዎችዎን ለጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ ወይም ለጡት ማጥባት አማካሪ ይዘው መምጣት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ስለ ጡት ማጥባት በእውቀት እራስዎን ማስታጠቅ ወደዚህ የሕይወትዎ ደረጃ እንዲሸጋገሩ ይረዳዎታል ፡፡
ወተት ማምረት
የበሰለ ወተት ከመምጣቱ በፊት ጡትዎ ኮልስትረም ማምረት ይጀምራል ፡፡ ኮልስትሩም በአልሚ ምግቦች የበለፀገ ሲሆን ህፃን ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ የሚረዱ ፀረ እንግዳ አካላትን ይ containsል ፡፡ ብዙ ሴቶች ከወሊድ በኋላ በነበሩት በመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ስለሚመጡት የወተት መጠን ይጨነቃሉ ፣ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ግን ለመመገብ በጣም ጥቂት ናቸው ፡፡ አራስ ልጅዎን በየሰዓቱ በየሁለት እስከ ሶስት ሰዓት ያጠቡ ፡፡ አዘውትሮ ጡት ማጥባት የወተት ምርትን ለማነቃቃት ይረዳል ፣ እናም ሰውነትዎ ከልጅዎ ፍላጎት ጋር ይስተካከላል።
አቀማመጥ
ጡት በማጥባት ወቅት ልጅዎን ለሁለቱም በሚመች እና የህፃኑን ጭንቅላት በሚደግፍ ቦታ ይያዙ ፡፡ የተለመዱ ቦታዎች የእቃ መጫኛ መያዣ እና የእግር ኳስ መያዣን ያካትታሉ። ሌላው አማራጭ ደግሞ ከጎንዎ መተኛት ነው ፡፡ ልጅዎ በብቃት እየጠጣ መሆኑን ለማረጋገጥ እና ምቾትዎን ለመከላከል የሚረዳ ትክክለኛ መቀርቀሪያ ያዘጋጁ ፡፡ ከ 20 ደቂቃዎች ገደማ በኋላ ልጅዎን ይቦርቱ ፣ ከዚያ ሁለተኛውን ጡት ያቅርቡ ፡፡ በሁለተኛ ወገን ላይ ነርስን ከጨረሰ በኋላ እንደገና ቡፕ ያድርጉት ፡፡
ተዛማጅ-የጡት መመገብ ጥቅማጥቅሞች
ክትትል
ለአዳዲስ እናቶች 7 ምርጥ ፖድካስቶች
15 የተሞከሩ እና እውነተኛ ጥርሶች
የሕፃናት የአመጋገብ ፍላጎቶች ሲረኩ የመርካታቸው ምልክቶች ይታያሉ ፡፡ ለመብላት በቂ እየሆኑ ያሉ ሕፃናት በደንብ መተኛት እና በንቃት ጊዜያት ንቁ ይሆናሉ ፡፡ ከተወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 24 ሰዓታት ውስጥ ሕፃናት አንድ ወይም ሁለት እርጥብ ዳይፐር ሊኖራቸው ይገባል ፡፡ ምንም እንኳን አዲስ የተወለዱ ሕፃናት መጀመሪያ ላይ ክብደታቸውን መቀነስ የተለመደ ቢሆንም ፣ በቂ ምግብ የሚመገቡ ሕፃናት በተወለዱ በጥቂት ቀናት ውስጥ ክብደት መጨመር ይጀምራሉ ፡፡ ስለ ልጅዎ የጡት ወተት መመገብ የሚያሳስብዎት ነገር ካለ ፣ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።
የሚመከር:
ቢዲን በመጀመሪያዎቹ 100 ቀናት ውስጥ አብዛኛዎቹን የ K-8 ትምህርት ቤቶችን 'በሳምንት አምስት ቀናት' እንደገና መክፈት ግብ ነው ብሏል ፡፡
ፕሬዝዳንት ጆ ቢደን በሲኤንኤን የካቲት 16 የከተማ አዳራሽ ውስጥ በመጀመሪያዎቹ 100 ቀናት መጨረሻ የ K-8 ትምህርት ቤቶችን የመክፈት ራዕያቸውን አካፍለዋል ፡፡
ባለፉት ሁለት ቀናት ከአደጋ ጋር ሁለት የትምህርት ቤት ተኩስ ተካሂዷል
ስለእነሱ እንኳን ሰምተሃል?
በቤተሰብ ዕረፍት በኩል እኔን ለማግኘት ሁለት ልጆች ፣ አራት ቀናት እና የመርከብ ላይ Wi-Fi
እኔና ቤተሰቦቼ ሚሺጋን ውስጥ ለበጋ ዕረፍት ወደ መንገድ ገባን
ሁለት ልጆች ሁለት የተለያዩ የላሊዎችን ማግኘት አለባቸው?
አንድ እናት ለሁለተኛ ህፃን ዘፈን ፍለጋ
ሁለት ልጆች ፣ ሁለት አባቶች እና ከእንግዲህ አያፍሩም
የሁለት ልጆች አንዲት እናት አስቸጋሪ እና አነቃቂ ታሪኳን ትካፈላለች